走不出的苦夏、回不去的三年表明患者存在持续的心理压力和不适感，需要关注心理健康。
长时间的心理压力可能导致心理疲劳和情绪调节障碍，进而影响对夏季气温变化的适应能力；而过去的三年中的困难可能成为心理负担，使患者更加难以摆脱当前的困扰。这些因素共同导致患者出现持续的心理不适，建议寻求专业心理咨询师的帮助以缓解症状。
此外，若患者患有抑郁症或焦虑症等精神疾病，也可能会因为药物副作用或病情加重而感到不适，从而出现上述症状。
针对这种情况，建议患者在医生指导下使用抗抑郁药或抗焦虑药治疗，并定期监测身体反应，以便及时发现并处理任何异常情况。
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2003年4月1日傍晚，香港艺人张国荣在香港中环文华东方酒店跳楼自杀，随后被送往玛丽医院抢救无效，当晚7时06分去世，终年46岁。张国荣轻生的原因，普遍认为是严重抑郁症。今天是哥哥10周年的纪念日，让我们怀念哥哥的同时，善待自己，远离抑郁症。
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苦夏的症状如何缓解
苦夏的人一般几月份开始
苦夏饮食需要注意哪些问题
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什么是苦夏
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