苦夏多在夏季出现，体质较差者易感。
苦夏是指在夏季出现食欲不振、倦怠乏力、精神不振等不适症状的情况。苦夏多发生于夏季，此时气温较高，人体新陈代谢加快，出汗量增加，可能导致电解质失衡，引起疲劳、食欲不振等症状。但苦夏的症状通常在秋季后自然缓解。对于体质较差、年龄较大或存在慢性疾病的人群，苦夏症状可能更为严重，需要特别关注。此外，长时间处于高温、潮湿环境，或存在睡眠障碍的人群，也容易加重苦夏症状。
苦夏期间，建议调整饮食，避免食用辛辣、油腻食物，如辣椒、肥肉，以减轻消化系统负担。适当进行户外活动，如散步、太极，有助于提高身体适应高温的能力。
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梅运清主任医师上海市同济医院擅长领域：腔镜下食管癌、肺癌、肺结节、纵膈肿瘤、手汗症、漏斗胸和鸡胸手术，瓣膜置换（成形）术、先心病矫治术、心脏搭桥手术、动脉瘤手术等。
朱琪副主任医师上海市普陀区人民医院擅长领域：乳腺、甲状腺疾病的诊断和治疗，甲状腺癌、乳腺癌的早期诊断和综合规范治疗，特别擅长乳腺癌的保乳手术和前哨淋巴结活检的保腋窝手术，减少了手术后的并发症，并提高生活质量。甲状腺癌根治术和联合功能性颈淋巴结清扫，保留甲状旁腺的全甲状腺切除。
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