泡脚有什么禁忌？这六大禁忌，在泡脚前要知晓

众所周知，泡脚的好处有很多，比如可以改善睡眠，缓解压力，还可以预防很多疾病发生，泡脚虽然很简单，但是却有很多禁忌，如不注意会给人体带来伤害，那么泡脚有什么禁忌呢？下面我们一起来了解泡脚的六大禁忌。

泡脚的六大禁忌

1、太饱太饿的时候不可以泡脚

过饱、过饥或进食时，不可以泡脚，原因是，通常人们在用热水泡脚时，全身血液循环就会加快，有的人会出现头晕不适的情况。专家提醒，吃饭以后三十分钟内也不可以泡脚，否则会不利于胃部血液的供给。

2、严重心脏病、低血压病人不宜泡脚

泡脚有什么禁忌？对于身体健康的人而言，泡脚、泡温泉都可以，但特殊人群是不可以的，比如严重心脏病、低血压病人，这部分人群最好不要长时间泡脚和泡温泉，原因很简单，用热水泡脚后，通常人体血管会发生扩张，从而导致心脏、大脑等重要器官发生缺血缺氧等症状，尤其心脏病、低血压等患者，其发病率会大大升高。

3、糖尿病患者泡脚时要注意水温

糖尿病患者在泡脚的时候要注意水温，因为，这部分人群的末梢神经不可以正常感知外界温度，他们的感知度会大大降低，从而导致水温很高的时候他们也感觉不到，烫伤的可能性就会提高，因此，一定要留意泡脚的水温。

4、脚气患者要预防感染

泡脚有什么禁忌？对于脚气患者来说，尤其起疱的脚气患者，最好不要用热水泡脚，否则会造成伤口感染。

5、老人泡脚时间不宜过长

对于老年人而言，泡脚时一定要注意适宜不可以过长，否则会出现汗、心慌等症状。专家建议，老人泡脚以20分钟为佳。

6、婴幼儿没必要泡脚

小孩本身就容易发热，很容易上火。所以婴幼儿没必要泡脚。

泡脚有什么禁忌？以上为大家介绍了泡脚的六大禁忌希望能引起大家的重视，经常泡脚虽然有很多的好处，但它的注意事项大家一定不可以忽视，尤其是特殊人群，比如老年人不可以长时间泡脚，也不能用过于高的水泡脚，否则会给人体带来伤害。

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。