去除胃火的小偏方有哪些

在生活中上火是我们可以经常遇到的一种现象，其中胃火也是上火的一种，它是由于我们日常的饮食习惯而导致的，有胃火的人往往会导致口腔会产生异味，一部分人也会产生食欲不振等等现象，祛除胃火的方法也是有很多的，那么下面就为大家介绍一下去除胃火的小偏方有哪些？

1、握拳，利用手指关节在腹部胃肠反射区横向做刮痧动作，由内向外刮拭；再围绕肚脐做顺时针刮拭，然后逆时针刮拭，各50次。左手握拳，利用手指关节从右手大臂外侧臑俞穴开始刮拭至手肘关节小海穴，再到小指部位的少泽穴，反复刮10次，换方向动作同样。 同样握拳用指关节在足三里穴，自上而下反复刮拭10次后，换方向动作同样。也可以平面按揉法按揉此穴。

2、降胃火食方：百合绿豆粥去实火可以吃点黄连、栀子、木瓜；去虚火则可以吃点生地和知母。胃火，即是胃热。对于嗜酒、嗜食辛辣、过食膏粱厚味等饮食不当引起的火气，中医称之为胃火，通常是由湿热、食滞两方面原因造成。中医认为，胃火调节应当遵循清热、清滞的原则，要饮食节制。

3、去胃火食疗应吃清热泻火的食物：多吃寒削的水果如西瓜，西红柿、梨、黄瓜、菠菜、荸荠、等，萝卜有明显的抗菌作用。中医则认为，萝卜汁性味辛、甘、凉，归肺、胃经，有胃火者可以饮用萝卜汁进行调理治疗。但属脾胃虚寒型口疮者不宜服用。绿豆粥有清热解毒、消暑止渴、清心泻火的作用，能清心胃之火。莲子、芡实、淮山等皆为健脾开胃之物，西洋菜、生菜、油麦菜、西红柿、枇杷等都是利于消化的食物。胃火过热者，还可在隆冬季节通过吃西瓜来降胃火。吃清补类的食物：薏米、银耳、绿豆、百合、冰糖、梨、小麦、蜂蜜、豆腐、桑椹、鸭、鹅、龟、憋、蚌肉 。

4、用鲜芦根、白菊花（干品）、鲜茅根、鲜荸荠、鲜桑叶、鲜竹叶、鲜薄荷叶、鲜金银花熬水喝。具有清热祛暑、生津止渴、健胃利尿等优点，对热症、伤暑、心烦、口渴、头痛、咽肿、鼻血、胃热、呕吐等病症有显著的预防和治疗保健作用。

最好是在医生的诊断之后进行科学的治疗，因为土方法并不可靠，很容易导致更严重的现象。

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