去胃火按摩哪里

在我们的日常生活中，我们应该对胃火并不陌生，这种情况比较容易的发生在我们身上，人们出现微火的情况会是我们的胃部比较的难受，然后我们的口腔也会有异味，因为肺部的消化问题会出现下降，会导致我们的身体产生不舒服。所以我们要及时的去除胃火，祛除胃火的一种方法便是按摩，但是很多人都不知道按摩哪里才可以去除，为何那么下面给大家讲一下去胃火旺和按摩哪里？

1、内庭穴：内庭穴处于脚背第二和第三个跖骨接合凹陷的地方，经常性的按摩具有除口臭、治牙齿疼痛的效果，具体的做法是使用大拇指的指腹，轻轻的按住内庭穴一分钟，然后来进行揉动，一直感觉到有酸胀感就可以了，在每天的早晨7点到9点左右，是胃经经气最旺盛的时候，在这个时间段按摩效果更好，按摩之后再把脚趾头轻轻地上下搬动，这样可以更好的刺激内庭穴，具有去胃火的功效。

2、解溪穴：解溪穴在脚背和小腿交接交横纹中央凹陷的地方，具有缓解牙齿疼痛、去胃火的功效，具体的做法是使用大拇指指端有节奏地进行按压一百下，然后用双手轻轻的按住脚掌和脚踝，慢慢的转动脚腕一百次，这样可以更好的刺激穴位，去胃火效果更好。

　3、颊车穴：在我们的下额角前上方大约有一个指节的地方，当咀嚼的时候咬肌就会凸显出来，按凹陷的地方向内对应的是牙齿，经常进行按摩，具有通络止痛的功效，而且还可以缓解胃火引起的牙齿疼痛，主要做法是使用双手的大拇指同时的进行刺激，要注意力度，从轻到重按摩二分钟，每天按摩3到4次，一直感觉到有酸胀感为止。

4、大迎穴：大迎穴是处于下颌角的前方，经常性的刺激有利于抑制胃火，改善了胃经的血液循环，具有清除胃火引起的牙齿疼痛，缓解脸部肿胀以及口眼歪斜的症状，具体的做法是使用食指按压太阳穴的时候，要一边吐气一边按压，按压六秒左右，重复30次。

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