古时女子用青黛画眉，因此“青娥”特指少女的美貌。“青娥丸”是古今补肾良方，因其 “壮筋骨、活血脉、乌鬓须、益颜色”而得名。
青娥丸由补骨脂、核桃仁、杜仲三味药组成，古时常用来治疗肾虚腰痛。现代研究显示，青娥丸有延缓衰老的功效。生活节奏较快、身心疲惫的人群，如有腰膝酸痛，须发早白，面色晦暗，性功能减退等表现，可服用本方缓解疲劳，强身健体。
居家制作丸剂不便，我们可以将杜仲、补骨脂两味药加盐水炒黄，大蒜蒸熟，一同烘干研成粉，再与捣烂的核桃仁混匀（四药比例为12：6：3：5），制成“青娥粉”，密封保存。平时煮粥、煮面、热牛奶时可以随餐加入少许；或将青娥粉兑入蜂蜜，混匀成膏服用，每次6～9克。如肝肾不足，须发早白，可配伍熟地12克、制首乌10克，以养血乌发；女性颜面色斑，可加入红花3克，大枣3枚，以养颜祛斑。另外，还可加入艾叶5～10克，水煎后泡脚或洗头，起到辅助治疗作用。
本方药性温热，故夏季及体质偏热者不宜使用；痛处红肿热痛及外伤者也不适用。
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林昭彤副主任医师广东省第二人民医院擅长领域：擅长治疗外感热病、上呼吸道炎、鼻炎、支气管炎，慢阻肺，肝炎、胆囊疾患、消化道溃疡、慢性胃炎、结肠炎、各种老年病，泌感、结石，风湿痹症、眩晕、痛症等杂病。对小儿四时感冒、咳喘、厌食、虚汗、肾炎及皮肤科常见病也有较好疗效。
万力生主任医师深圳市儿童医院擅长领域：擅长诊治咳嗽、哮喘、厌食、腹泻、胃炎、遗尿、血尿、肾病、湿疹、荨麻疹、多汗症、抽动症、多动症等疾病及小儿体质调理。
石坤元副主任医师广东省工人医院擅长领域：擅长中西结合治疗内儿科疾病、四时感冒、急性发热、急慢性支气管炎、咳喘、急慢性肝炎、乙肝、肝胆结石、肾炎、肾结石、淋病、泌感、肠胃炎、胃溃疡、糖尿病、老年病、高血压、冠心病、中风、眩晕、风湿关节炎及皮肤病，临床经验丰富。
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