面对广州接连散发的新冠疫情，市民应该可以如何应对？听指挥，很关键。

7月7日是小暑节气。小暑节气吃什么好？小暑时节气温高，人们常常会没有胃口，此时吃点苦味食物，可开胃健脾，清热祛暑。

菊花是一味中药，既清香可口，又能治病。菊花的药用价值很高， 菊花具有疏风、明目、解毒的功效。春天时候，人们都容易上火，菊花可以清降肝火，缓解人们眼睛疼痛、发红、口干舌燥、口苦、大便干燥的症状。菊花泡茶更是方便日常饮用，清肝火、护眼睛。但是这些饮用禁忌，可不容忽视。

菊花是中药材上的一种，不仅可以搭配中药服用，还可以直接用来泡水喝，本文就来认识一下菊花泡水的功效。

　“上火”是我们经常在吃东西时，听到多的一个劝诫词语。不理解的外国人说，怎么中国人吃什么都上火。

很多北方学生到南方念书后才发现还有一个词叫“上火”，南方的水土较湿热，空气湿度比北方高，具备了上火的条件，这也就是为什么好多北方人去到南方才开始更加熟悉这个名词。

前北京友谊医院营养师顾中一在接受媒体采访时表示，很多被认为会“上火”的食物都能在它的成分中找到导致身体不适的原因，但并非所有不适症状都能靠吃“去火“的食物就能好。