太极推手

武林中，有拳谚讲：“十年太极不出门，三年形意打死人。”形意拳融技击实用性，祛病健身性，艺术欣赏性为一体。在武林中独树一帜，名扬天下。其成功的原因，与其“未习拳，先站桩”的学武原则是密不可分的。

先清后润美玉颜——清肌养颜太极泥新上市

太极拳强身保健非一朝一夕之功，需要的是长期坚持、认真对待、恪守传统的和现代科学规则。本人习拳数年，略有体会，愿与同道切磋交流，以达到共同保健强身。

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什么是男人八卦江湖的幕后推手？男人的八卦江湖，到底隐藏了多少男人心事？

由于今年我已88岁，而且内脏无病，体检都正常，上8楼不喘。所以常有人向我求教养生秘诀。其实我只是生活有规律，坚持打太极拳而已。

一项最新的调查报告显示，学习太极拳可以帮助二型糖尿病患者刺激免疫功能和提高血糖控制程度。

2008年，celine为迎接奥运会，推出了太极系列，誓把sports couture(高级运动成衣)运动风继续发扬风大，兼一派刚柔并济的中国意象。

菠菜还含有维生素b1，能消除疲劳，而冬瓜消肿利尿。两种蔬菜的热量都很低，帮助保持身材。

对于单纯性肥胖,太极气功是一种有效的运动,现在就教大家几招,让自己恢复苗条.