黄帝内经

连载1：人怎样才能怀孕——父精母血(#画中画广告#) 关于生命的产生，《易经》里说：“天地氤氲，万物化醇，男女媾精，万物化生。”“氤氲”指的是天地处在一种混沌的状态。“化醇”的意思是变化而精醇。这句话的意思是说：天地之间阴阳相互作用就化生出万物。万物产生的前提条件是阴阳交媾，有了阴阳交媾，才会有天地万物生生不息的本性。人类只是浩渺宇宙中的一粒尘埃，但人类这个幼小生命的诞生原理也是如此。具体到我们人...

平时我们总埋怨身体不把实际的健康状况及时告知，但是我们却并不知道身体已经不断通过各个部位告知我们健康出问题，只是我们没有细心留意自己的身体而已。(#画中画广告#)看眉毛知健康我国现存最早的医学典籍《黄帝内经》就曾指出：“美眉者，足太阳之脉血气多，恶眉者，血气少也。”所谓恶眉，古人解释为“眉毛无华彩而枯瘁”。由此看来，眉毛长粗、浓密、润泽，体现了血气旺盛;反之，眉毛稀短、细淡、枯脱，则反映气血不足。...

睡眠质量还受入睡时精神状态影响。如果入睡前想烦心事情，会降低睡眠质量。美国研究人员研究发现，夫妻白天闹别扭，双方晚上睡眠质量往往较差;相反，如果夫妻晚上睡眠不好，第二天夫妻关系也会受影响。(#画中画广告#)人的生命中，大约有1/3的时间在睡眠中度过。睡个好觉，会让人感到神清气爽，充满活力;相反则无精打采，神不守舍。 对女性来说，睡眠除了与健康密切相关，还对美容养颜起着关键作用。选择最佳的时间，养成...

低温养生是东方养生的一大特色。东方人重视低温养生，早在中医巨著《黄帝内经》就已提出：“高者其气寿，下者其气夭。” 就是说：高处气温低，所以住在那里的人寿命长;而低处气温偏高，所以生活在那里的人的寿命偏短。我们也发现，高寒地区多寿星。

《黄帝内经》里说：“能知七损八益，则二者可调，不知用此，则早衰之节也。”这说明掌握和理解“七损八益”对于人体健康的重要性。在马王堆三号汉墓出土的竹简医书《养生方》和《天下至道谈》也谈到了人的性与性功能保养的问题

从历史上看，缩阳症在我国有悠久的历史，早在公元前后100年间的《黄帝内经》中即有所谓阳具“缩入腹内，不治”的记载。清同治二年(1864年)海南岛《儋县志》记载“阳缩入腹者，不治”《崖州志》也记载120年前清辛酉十一年在崖州“缩症行，男缩阳，女缩乳和缩耳、舌等处，用姜擦及爆竹轰之即止。间有缩尽死者”。现代1984年11月开始持续约5个月左右，在海南省儋县及临高等地流行一种被群众认为神鬼作祟的“流行性...

低温养生是东方养生的一大特色。东方人重视低温养生，早在中医巨著《黄帝内经》就已提出：“高者其气寿，下者其气夭。”(#画中画广告#)就是说：高处气温低，所以住在那里的人寿命长;而低处气温偏高，所以生活在那里的人的寿命偏短。我们也发现，高寒地区多寿星。北国风光好正是养生时保健专题--“寒冬时节话保健”冬三月草木凋零、冰冻虫伏，是自然界万物闭藏的季节，人的阳气也要潜藏于内。因此，冬季养生的基本原则也当讲...

音乐治病是中医传统疗法，两千年前，《黄帝内经》中就提出了五音五脏学说。音乐对人的身心具有显著的调节作用，轻快的音乐，能调节气息，使人舒适、愉悦、安宁;雄健有节奏感的音乐，使人精神振奋，心情舒畅。

第一篇 察颜观色保健康(#画中画广告#) 面色关系生老病死察颜观色，未病先防，有病早治中医创造了四种看病的方法，叫做“望闻问切”：望是用眼睛去看，闻是用耳朵去听，问是用嘴巴去问，切是用自己的手指去摸，合起来就叫做“望闻问切”。在望闻问切这四种方法里面中医最推崇的是“望”，所以在很早的医书《难经》里面就对四诊作过评价，说“望而知之谓之神”，也就是说，如果我一看你的面色就知道你是什么病，这就神了，是中...

低温养生是东方养生的一大特色。东方人重视低温养生，早在中医巨著《黄帝内经》就已提出：“高者其气寿，下者其气夭。”