三伏祛暑

经过了这一段阴阴湿湿的梅雨季节之后，很快我们将迎来了一个烈日炎炎的盛夏，骄阳似火，热浪滚滚，人们又要开始战高温了。目前已经过了小暑，很快就要进入伏天了，人们常说冬病夏治，伏天正是夏季最热的时候，此时是最好的治病季节。

西瓜味道甘甜多汁,清爽解渴,是盛夏的佳果,既能祛暑热烦渴,又有很好的利尿作用,因此有"天然的白虎汤"之称.西瓜除不含脂肪和胆固醇外,几乎含有人体所需的各种营养成分,是一种富有营养,纯净,食用安全的食品。食疗不等于药补

时值广州炎炎夏日，高温热浪袭来，到处像个蒸笼，让人热到受不了。在妊娠期，孕妇由于新陈代谢较旺盛，产热较多，而一旦赶上“三伏天”，正如古语所言：“孕妇过三伏，腹中揣火炉”，如此高温，广东省妇幼保健院产科医生提醒广大孕妇，要注意避暑降温。

8月7日就是立秋了，不过北京如今的天气可看不出来秋天到来的迹象。养生专家提醒市民，立秋后还有处暑节气，养生的重点依然是防范暑热侵害。(#画中画广告#)立秋后仍要防暑北京中医医院治未病中心传统医疗部主任李建介绍，立秋标志着秋天的开始，是一年中气温由升温向降温的转折期，此后湿气逐渐减弱，之前让人难以忍受的“桑拿天”逐渐减少。但立秋不是真正秋天的到来，炎夏的余热未消，处暑节气也将在8月23日接踵而来，“...

夏天喝碗酸辣汤，开胃消暑。(#画中画广告#)天气热得受不了，很多人都对辣的食物退避三舍。有的是害怕上火，有的是吃一口就满头大汗、不敢再碰。夏天我们真就该和辣“绝缘”吗?有个有趣的现象，似乎在气候越热的地方，人们夏天越不怕吃辣。比如在武汉、重庆等著名的“火炉”，人们到了夏天依然“无辣不欢”。这已不只是一种饮食习惯，更多的是在长年生活中，他们发现夏天吃辣对身体大有好处。首先，夏天人们食欲大大下降，而辣...

俗话说 “冬养三九补品旺，夏治三伏行针忙”，在一年中天气最热的时候应用针灸防病治病的疗法由来已久。除了三伏贴敷以外，还可以在“三伏天”进行针灸治疗，可以扎针、拔火罐、艾灸等等，这些方法都能通过穴位治疗，激发人体经气，达到防病治病的目的。

一般中午12点之前贴敷效果是最好的，因为三伏贴就是利用三伏天气里阳气最盛的原理，而白天阳气盛，晚上较弱。

中暑是一种“季节分明”的疾病，祛暑药类不算太多，却不是每个人都用得准用得合适。

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二十四节气反映出自然界气象、物候的变化，而季节气候与人体生命活动有很密切的关系。因此二十四节气在人们未病先防，已病防变的过程中具有重要意义。广为人知的三伏贴敷就是节气针灸中的一种。(#画中画广告#)俗话说 “冬养三九补品旺，夏治三伏行针忙”，在一年中天气最热的时候应用针灸防病治病的疗法由来已久。除了三伏贴敷以外，还可以在“三伏天”进行针灸治疗，可以扎针、拔火罐、艾灸等等，这些方法都能通过穴位治疗，...