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记住这些伤食偏方 大吃大喝不伤胃

2011-10-12凤凰中医
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核心提示:记住这些伤食小偏方,大吃大喝不伤胃。十一假期刚过,家人团聚、朋友聚会,免不了聚餐大吃大喝。有些人肠胃比较脆弱,大吃大喝后伤食。那么,伤食了怎么办呢?下面为您介绍各种伤食的小偏方。

温馨提示:

喝水时,如果在水中加一样东西,有助排光体内毒素,外表年轻10岁。具体加什么,关注微信公众号 39健康网 ,发送 饮水 了解详情。

  什么是伤食?伤食是因饮食过量、生冷不均、杂食相克而导致食物滞纳在胃,不能消化致使脾胃功能减退而出现腹胀腹痛,吞吐不适的病症。总而言之,伤食是一种以恶心厌食嗳腐吐馊,脘腹胀痛等为主要表现的胃肠积滞性疾病。

  吃肉食太多

  山楂90克,炒焦后研成细末,每次15克,温开水送服,每日2次。

  饮酒过多

  白萝卜500克,洗净捣烂取汁,然后在白萝卜汁中加适量的白糖和醋服之。

  吃谷类太多

  米饭锅巴(小米、粳米、糯米均可)适量,烧焦研末,用温开水送服,每次5克,日服3次。还可用炒麦芽30克,水煎服,或用白萝卜、捣烂取汁服用。

  吃面食过多

  神曲30克、炒萝卜子lO克、麦芽10克,水煎服,1天1次,分3次服完。

  吃生冷瓜果多

  丁香1.5克、神曲15克,泡水代茶饮。

  吃鸡蛋太多

  神曲30克泡水喝,或用醋l汤匙对米汤喝。

(责任编辑:王翊榆)

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