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腱鞘炎,外敷生栀子

2017-05-30 00:00:00生命时报

  受访专家:湖南中医药大学第一附属医院骨伤科副主任医师 王林华

  腱鞘炎多发于手腕及拇指、中指。腕、指部过劳及运动损伤、长期磨损,或寒凉刺激使肌腱与腱鞘发生炎性病变、水肿,久之机化,肌腱肿胀变粗会导致此病。临床表现主要为慢性疼痛,可放射至全手、肩肘。弯曲患指时,会停留在半弯曲位。中医认为,本病属“伤筋”范畴。病发于双手,双手属四肢之末,阳气不易达到,又因劳损耗气,风寒湿邪乘虚而入,使筋脉失养,枢转不利。治疗应祛风胜湿、散瘀止痛。

  为大家推荐一种中药贴敷调养法:取生栀子10克、生石膏30克、桃仁10克、红花12克、土鳖虫6克、骨碎补8克,混合晒干,研为细末,用酒精浸湿,将药涂在纱布上,贴敷患处,用胶布固定,两天换药一次。方中,生栀子清利湿热、泻火凉血,外用研末治折伤肿痛;生石膏外用,可清热、收敛生肌;桃仁可活血祛瘀、润肠通便;红花能够活血通经、散瘀止痛,与桃仁合用加强功效;土鳖虫具有破血逐瘀、续筋接骨的功效;骨碎补既可补肾强骨,又可续伤止痛。因此,全方混合研末外用,可发挥祛风胜湿、散瘀止痛的功效,治疗腱鞘炎疗效显著。

  防治腱鞘炎还需在生活中养成良好习惯,比如劳作后用温水洗手,适时活动手,并自行按摩。可做些温和的手部运动以缓解疼痛,促进血液循环,改变弯曲姿势。▲

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