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灵芝茶益气嫩白肌肤抗衰老

2009-08-11 07:15:0039健康网社区
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核心提示:饮茶健肤美容已有1000多年历史。现代医学证实,茶叶中含有多种维生素、微量元素和芳香油类,可促进皮肤代谢、胶原的更新,防止皮肤衰老和干裂,恢复皮肤的青春活力,延缓衰老。

  美肤

  取绿茶适量,软骨素 1 克,先用沸水冲泡浓绿茶一杯,然后将软骨素与茶水调和,经常饮用可

  滋润皮肤,使皮肤富有弹性。

  护眉茶

  取隔夜茶适量,加入少许蜂蜜调匀,洗眉,可润眉,长期使用可使眉毛浓密,富有光泽。

  灵芝茶

  灵芝草 10 克,绿茶少许,将灵芝草切成薄片,用沸水冲泡,加绿茶饮用,既补精益气,又强壮筋骨,能保持青春,白嫩肌肤

  何首乌茶

  绿茶、何首乌、泽泻、丹参各等量,加水共煎,去渣饮用,每日 l 剂,随意分次饮完,有美容、降脂、减肥等功效。

  葡萄茶

  取葡萄 100 克,白糖适量,绿茶 5 克,先将绿茶用沸水冲泡,葡萄与糖加冷水 60 毫升,与绿茶汁混饮,可抗衰老,保持青春活力。

(实习编辑:伍智聪)

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