广东省中医院传统疗法中心主任陈秀华：亚健康9种体质的中医传统疗法干预

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　文章导读：广东省中医院传统疗法中心主任　　陈秀华

　　　　　　阴平阳秘平和质之节气灸、平衡针

　　　　　　气虚质之腹针温箱灸；阳虚质之雷火灸、热敏灸

　　　　　　药醋疗法、切脉针灸疗法治阴虚；正骨推拿疗法、刺血疗法去宛陈痤治淤血

　　　　　　中医熏蒸、沐足疗法祛湿化痰治痰湿；平衡火罐疗法、砭石刮痧疗法治湿热

　　　　　　中医五音、耳穴疗气郁；砭术综合疗法疗特禀质

　　平和质

　　中医认为人体是由阴阳结合而成的个体，只有人体内的阴阳平衡，“阴平阳秘，精神乃治”的时候，人的精神身体状态就是最好的，这就是中医的平和质，是人体最理想的状态。这种状态是不需要治疗的，只需要随着时间季节变迁，做相应的调养措施即可，常用的就是“节气灸疗法”和“平衡针灸疗法”。

　　【治疗原则】

　　阴平阳秘

　　【传统疗法干预措施】

　　节气灸疗法——调动机体潜能，提高机体抗病与应变能力。

　　“节气灸疗法”指的就是在一年二十四节气(立春、惊蛰、清明、立夏、芒种、小暑、立秋、白露、寒露、立冬、大雪、小寒、雨水、春分、谷雨、小满、夏至、大暑、处暑、秋分、霜降、小雪、冬至和大寒)的当天，选择一些保健穴位如足三里等等，来做艾灸的方法。“节气灸”还可以分为“无疤痕直接灸”和“有疤痕直接灸”，顾名思义，“直接灸”就是直接把艾绒放在穴位皮肤上点着的灸法;皮肤感到热就去掉艾绒的叫做“无疤痕直接灸”;让艾绒烫出水泡留下疤痕是“有疤痕直接灸”。在古书《备急千金方》中就提到，在足三里处做艾灸的方法，有调补气血，增强抗病能力，和提高人体应变能力的作用。

　　小编贴士：足三里穴的定位

　　足三里：“足阳明胃经”的主要穴位之一，是一个强壮身心的大穴。定位：足三里穴位于下肢外侧膝眼下方四横指、胫骨外侧一横指处。取穴时，由外膝眼向下量四横指，在外侧由胫骨旁量一横指，按下去有酸麻感最强，此处便是足三里穴。

　　平衡针灸疗法——疏通经络，平衡阴阳。针到得气，见效很快，用于平衡人体阴阳达到保健作用。

　　“平衡针灸疗法”是北京军区总医院、全军平衡针灸治疗培训中心主任王文远教授所发明的特色技术。与其他针灸方法不同的是，平衡针在用针手法上的不同。王文远教授主张“一病一方一个穴位”。

　　临床治疗疼痛领域(偏头痛、三叉神经痛、颈椎病、肩周炎、坐骨神经痛、风湿、类风湿等)、骨伤软伤运动损伤领域(全身各个部位的软组织损伤)、糖尿病、高血压、冠心病、腰椎间盘突出、莱姆病、面瘫后遗症、脑血管症等常见病、多发病、疑难病，常常取得较好的临床疗效。

下页导读：　气虚质之腹针温箱灸；阳虚质之雷火灸、热敏灸

　　　　　　药醋疗法、切脉针灸疗法治阴虚；正骨推拿疗法、刺血疗法去宛陈痤治淤血

　　　　　　中医熏蒸、沐足疗法祛湿化痰治痰湿；平衡火罐疗法、砭石刮痧疗法治湿热

　　　　　　中医五音、耳穴疗气郁；砭术综合疗法疗特禀质

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