广东省中医院传统疗法中心主任陈秀华：亚健康9种体质的中医传统疗法干预

　　痰湿质

　　痰湿质的“痰”不同于我们常见的“痰”，后者是有形之痰、前者指的是痰饮等吞之不下吐之不出的感觉，虽为无形之痰，但却能感觉其存在。

　　【治疗原则】

　　健脾利湿

　　化痰泻浊

　　【传统疗法干预措施】

　　中药熏蒸疗法——祛风除湿

　　“中药熏蒸疗法”又称“汽浴疗法”，是利用药物加水煮沸后所产生的药蒸汽熏蒸患处，以治疗疾病的一种方法。其适应症包括中风、(偏)头痛、睡眠障碍、抑郁症等神经精神疾病，肩周炎、退行性骨关节病等骨科疾病，盆腔炎、附件炎、痛经等妇科疾病，痔疮、前列腺炎等外科疾病，湿疹、寻麻疹、座疮等皮肤科疾病，以及慢性疲劳综合征、亚健康等。

　　沐足疗法——除痰祛湿

　　“沐足疗法”是用药液浸泡洗脚治疗疾病的一种方法。

　　其适应症包括支气管哮喘、急慢性支气管炎等呼吸系统疾病，肩周炎、网球肘、颈椎病、腰椎间盘突出症等骨科疾病，月经失调、痛经、子宫内膜异位症、不孕、更年期综合症等妇科疾病，糖尿病、肥胖症等内分泌疾病，高血压、低血压、冠心病、中风等心脑血管疾病。也可用于慢性疲劳综合征及健康保健等。

　　湿热质

　　【治疗原则】

　　分消湿浊

　　清泄伏火

　　【传统疗法干预措施】

　　平衡火罐疗法——调理全身脏腑，化湿除烦

　　“平衡火罐疗法”主要运用闪罐、走罐、飞罐、旋罐、抖罐、振罐、针罐、药罐等手法，选择相对修复病变起平衡作用的特定部位，实施熨刮、牵拉、挤压、弹拨等良性刺激，利用火罐的温热效应，连续不间断地向大脑中枢神经系统反馈信息，使机体相应修复到平衡状态。平衡火罐通过以上良性刺激及火罐的温热效应，调理全身脏腑，疏通经络，从而达到调理肝脾肾治疗慢性疲劳综合征的疗效。

　　刮痧疗法——疏通经络，清热除湿

　　“砭石刮痧疗法”是中国古代的一种非药物疗法，砭石与经络及俞穴相结合，可促进血流速度，改善微循环。

　　砭石刮痧采用的泗滨浮石具有微晶结构、超声波脉冲及远红外线三大特点。现代人的根据需要应用泗滨浮石砭板、砭锤、砭棍、砭、电热砭、圆砭、砭袜、砭石耳塞等新砭具，具有温助阳气，养筋荣脉;宣导气血，疏通经络;逐寒祛湿，消痹止痛;祛瘀止痛，清热消肿;潜阳安神，止悸定惊等功能 。

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