中药熏蒸疗法又称“汽浴疗法”，是利用药物加水煮沸后所产生的药蒸汽熏蒸患处，以治疗疾病的一种方法。它可以起到疏通气血，活血化瘀，祛风寒湿邪的功效，是一种有效的外治方法。

26个字母道出了美肤养颜的真谛，牢记真26个真言，美肤养颜轻松简单。

人的面部有很多经络和穴位，对面部进行刮痧不仅能够美容，还可以起到健脾和胃、调节人体新陈代谢的作用。

夏季是干眼症的高发季节，这与长期处于空调环境有关。自作主张擅自给眼睛“补水”，其实这样做有害无益。

小苏打粉是干什么的呢？父母或者老人都知道，蒸馒头或者做稀饭的时候用的。到超市或者小店里买一包小苏打粉，2元左右一包（一包绝对可以做60次以上），5分钱+10分钟=黑头清光光！不破坏真皮层，不伤毛孔，不

炎炎夏天，暑气逼人。每天痛痛快快洗个澡，就会顿感神爽气舒，如能在水中加一些药物，不但浑身凉爽，还能起到健身美容的作用，何乐而不为呢。

进入三伏天，太阳愈发毒辣外出游玩时，如果防晒工作不到位，易使脸部皮肤受损，出现晒斑，影响美观。本就就教你几个小秘方，令你在炎炎夏日美白滋润两不误。

睡眠不好，皮肤灰暗的女性

懂得食物科学、合理地搭配，是最天然的美容药方。《黄帝内经》提示，人的五脏健康，容颜才美。其中的奥妙就是，美丽是可以吃出来的。

中药是中医与疾病作斗争、保健强身的武器。我国最早的药学专著《神农本草经》，收载365种药物，其中列为“上品”的有100多种。

许多MM有过被晒伤晒黑的经历，它们可能发生在你尚未对肌肤问题引起重视的时期，然而即使是意识到防晒的重要性，你使用的方式是否足够正确到抵挡阳光的侵袭?事实上当阳光逐渐猛烈，季节渐渐步入夏季，防晒的警钟已经响起，你已不可再掉以轻心。

给背部以支撑：闲坐时将一个小枕头或者靠垫放在背下部，经常变换靠背的倾斜度，可以为背下部提供支撑，减轻对肌肉的过多压力。

粉剂是将各种不同的药物研成粉末制成的药剂。在制备时要除净药物中的杂质泥土，干燥，研成极细粉末，过筛后密闭贮存于干燥处，一般可作洗面药扑于面部和手部，然后轻轻按摩，也可
用作粉底。

中药土茯苓老龟——清热解毒、健脾胃，假如你小便赤黄，那就喝这道汤吧，土茯苓的味道比较重，所以在烹调时应通过调味来进行遮盖，这也是检验厨艺的好方法。

春天是桃花盛开的季节，《神农本草经》认为，桃花具有“令人好颜色”之功。现代药理研究表明，桃花中含有的多种维生素和微量元素，能防止黑色素在皮肤内慢性沉积，对防治皮肤干燥、粗糙等有效。