按摩减肥继承了传统中医养生调理的理念，避免了减肥过程中对身体造成的伤害。按摩能减少皮下脂肪的积聚，加快脂肪的代谢和吸收，对消化系统、内分泌系统、神经体液代谢、糖代谢等都具有双向高速作用。

冬季天气寒冷，人体消耗的热量多，吃的也多，体重不知不觉就升上去了。对于不爱运动或者缺乏运动的女性来说，腹部脂肪的堆积容易导致“游泳圈”效果，一层层的脂肪堆积不但影响美观也不利于人体健康。中医里，带脉穴，是人体穴位的主管，轻敲带脉穴，可以消除“游泳圈”。想拥有小蛮腰的女性不妨试试。

减肥，人们通常将其看成是减重量，其实减脂肪才是真正的减肥。中医刮痧可以通过按摩经络，针对局部一些脂肪进行重新构造，改善体型。做刮痧减肥，体重未必会发生很大变化，但是刮痧过程中可以调整脂肪比例和分配，减去多余脂肪。

减肥是女性毕生都追求的“事业”，节食、运动、吃减肥药……无所不用其极。其实，正确按摩穴位可以帮助你更快的瘦身成功。你只需要经常按摩百会穴、颊车穴、胃点穴、肾俞穴、攒竹穴这五大穴位，就可以轻松变身瘦美人哦。

中医减肥副作用较小，受到不少女性朋友的青睐。按摩上脘穴可以刺激胃肠蠕动，保护食道；按摩中脘穴可以加快胃部蠕动，提高人体免疫力；按摩下脘穴可以帮助毒素的排出。想减肥，你不妨试试。

我们知道，脚底有身体各脏器的反射区，按摩和刺激双脚相应反射区，可以促进局部血液循环，排毒燃脂，减掉内脏脂肪，进而达到减肥养生的目的。

瘦腿的最快方法是什么？中医穴位帮你轻松瘦小腿，从此就能紧实修长的双腿。

减肥是当下每个爱美妹妹的必修课，她们会充分利用各种可选用的途径，尽力而为的去为自己的瘦腰减腹减小腿而努力着。

传统穴位按摩驱走3种肥胖脸。

谁都不愿意曼妙的身材上面顶着的是一个不协调的大饼脸，如何去除大饼脸，化身范冰冰式的倾国美人，小编教你通过穴位按摩甩去大饼脸。

除了减肥，还要注意皮肤的保养，可以用泽面的方法，通过内调外润，使粗涩、萎黄、晦暗的面部皮肤变得红润光泽。

减肥是改变原有生理状态的复杂过程，只有身体各个部分的生理机能处于正常状态才能保证减肥的顺利进行。无论你采用的是什么样的减肥方法，都需要有耐心和毅力，经过一段时间和努力方可达到理想效果。

减肥方法有很多，但是最绿色的减肥方法当属运动减肥。或许很多人都会觉得运动减肥太让人劳累了，特别是对于上班的人来说，更是没有太多的时间去运动。

还在为瘦腰而烦恼吗？市面上的绝大数所谓的减肥药，也不过就是“呕吐药”或者“泻药”。本文介绍按摩减肥。

网络上面越来越多的中医特色减肥广告，近期又推出了拔罐减肥，不知是真是假，等小编为大家咨询一下中医专家，揭开拔罐减肥的神秘面纱。