西洋参与人参功效类似，虽没有抢救作用，但可补气，而且性偏凉不易上火，使用更广。有上呼吸道感染、炎症的病人则不宜用西洋参。

三七有止血、活血、补血等功效。禁忌不多，一般人都可以适当服用。但女性经期忌服，有出血性疾病的人也不宜服用。

人参是多年生草本植物，其被人们当成强身滋补的灵药，能滋生津止渴、滋补养生，具有治病的功效。现代很多人也喜欢用人参泡茶、煲汤，但不是任何人都适合吃人参，服用不当会带来不良的后果。

现代研究认为，菊花含有多种营养物质，有抗菌、抗病毒、解热、抗衰老等作用。但阳虚体质的人如果一味喝具有清热泻火功效的菊花茶，容易损伤正气，越喝越虚，尤其是脾胃虚寒的人常喝性凉的菊花茶还容易引起胃部不适，导致反酸。

许多人在冬季都喜欢吃药膳火锅，但中医建议，药膳火锅并非人人都适合，食用之前最好先咨询中医师，看看自己的体质是否适合，搭配的药膳食材是否科学。

“良药苦口利于病”，但很多人真的是忍受不了中药的苦，因此会偷偷的自己加糖。但加糖服药是否合适，自己也不清楚，有可能会影响药效。服用中药汤剂时是否可以加糖，要在服药前咨询中医师。

近几年，电视荧屏上古装剧收视率居高不下，人们对中医药的关注度不断攀升。但许多患者听信影视剧中的说辞，不分病情就自行用药，结果导致病情加重。

秋季稍加滋补能达到祛病延年益寿的功效，在冬季到来的时候减少病毒感染和防止久病。但秋季进补有八个禁忌，如忌虚实不分、忌无病乱补、忌多多益善、忌凡补必肉、忌以药代食等。

炎热的天气，市民在服用中药时要注意三点：不宜过度温热；不宜过度发汗；不宜过度滋补。

王主任特别提醒，现代药理学研究认为，银杏叶能够降压、降血脂主要是因为其中含有以黄酮为主的有效成分，有助于改善心脑血管及周围血管循环功能。比如大家较熟悉的中成药银杏叶片等，但这不代表直接泡茶就能有疗效。

“人参杀人无罪，大黄救人无功”，是指世人喜进温补而忌攻下的用药心理，提示我们滋补类的中药应慎用，不然补身不成反伤身。

由于天气炎热，很多人会约上三两的朋友去吃喝一番，难免有喝的多了时候，不过也有些人在酒后喜欢喝茶，其实这样是不对的，酒后应该喝一些清淡的，如水和果汁等。

养生，如同减肥一样是永远不衰的话题。从张悟本到林光常再到马悦凌，掀起了一个又一个养生热。但是老百姓真的学会养生了吗？其实不然，很多人在养生方面仍存在误区，认为养生就是药补或者食补。中医认为，养生没有捷径，需要在日常点滴中领悟和积累。

服中药时能否服用绿豆，和所服中药的药性有关，在服用黄连、黄芩、等清热类中药时，可与绿豆同服，可起到相辅相成的作用。在服用人参、黄芪、等温经散寒类中药时，未经医生许可，不要擅自服用绿豆。

中医养生提醒，大家吃完鸡蛋后千万不能立即吃4种食物。