春季是万物生长的季节，同样也是细菌增长速度很快的季节。
天气渐暖，新型冠状病毒疫情还未结束，春季流感又将来袭。
春天是流感的“温床”
每年的春季都会容易发生流感，流感是流行性感冒的简称，它是由流感病毒引起的，经飞沫传播的急性呼吸道传染性病，春天天气转暖，气温回升明显，万物复苏，病毒、细菌等病原微生物也活跃起来。
很多传染性流行疾病包含手足口、流感、猩红热、水痘、麻疹等等都是春季高发疾病。家中有宝宝的妈妈更应该注意宝宝的手部清洁和护理。而流感主要是近距离飞沫传播，人员密集明显加剧流感传播，那么现在已经是春季了，但为什么并没有听说有人发生了流感？
主要是因为近一个多月以来，人们都待在家中，居家环境接触传播流感病毒的风险降低，所以目前没有爆发春季流感。
流感有哪些征兆？
在中医学中，称流行性感冒为“时行感冒”，其临床表现有恶寒发热、头痛身重、咳嗽、咽痛、鼻塞流涕，甚至肌肉酸疼、神疲乏力、食欲不振等。
在中医理论指导下预防和治疗呼吸道传染病如流行性感冒有其突出优势，特别是对于易于变异的流感病毒所致的新发传染病，在传染源、传染途径等均不明确的情况下，中医辨证论治有其独到的见解及优势，例如应对此次新型冠状病毒、“SARA”、甲型H1N1流感等救治工作中，中医防治都做出了显著的成绩。
除了流感，还要警惕境外输入病例！
目前，新冠肺炎疫情在多国持续蔓延。中国境外新增新冠肺炎患者80%来自于韩国、伊朗和意大利三个国家，三个国家累计确诊病例已过万。安道尔、约旦、拉脱维亚等国出现首例新冠肺炎病例。
此前，钟南山院士曾表示，新冠肺炎疫情在国外迅速蔓延，中国存在从输出病例变为输入病例的可能性。
如今，宁夏、北京、广东、浙江等地也都陆续通报了境外输入病例。
关键时期应如何有效预防？
这段时间以来，在全国共同努力下，疫情防控已初显成效，许多企业陆续复工，国内疫情形势有所好转。
但越是如此，防控工作越不能松懈。不能因为盲目的乐观，致使功亏一篑。
预防病毒，我们可以做好以下几点：
1、少去人流密集、空气不流通的场所，必须时，给孩子戴上口罩；
2、咳嗽、打喷嚏时用纸巾掩住口鼻，擦拭口鼻后及时洗手；
3、多饮水，注意营养，避免剧烈运动；
4、及时给6月龄以上体弱的孩子、孕妇、60岁及以上老年人等人群接种流感疫苗；
5、饮白云山星群夏桑菊
星群夏桑菊颗粒源自清代吴鞠通《温病条辨》的经典名方“桑菊饮”，由夏桑菊、桑叶、野菊花三味药提取制粒而成。功效为清肝明目，疏风散热，除湿痹，解疮毒。白云山星群药业与产学研合作单位“广东省农业科学院”以抗病毒活性为考察指标对桑叶抗病毒物质基础及作用机理进行了系统深入的研究，筛选出“抗青10号”高效抗病毒桑叶新品种，在防治禽流感、流感方面疗效更显著，荣获国家专利“一种抗流感病毒的中药有效部位及其制备方法”表明夏桑菊提取物可应用于制备杀灭甲型流感病毒H3N2亚型、高致病性禽流感病毒H5N1亚型和乙型流感病毒株的药物，还可用作抗流行性感冒病毒药品，或消毒防疫品。
此外，进入春季后，广东地区的气候将逐渐变得湿热起来，人体容易出现各种湿热症状，影响正常的生活及健康。
在广东民间素有饮凉茶祛湿热的习惯，许多市民一到夏季便会自行煲凉茶来饮用。许多常见的凉茶，如白云山星群夏桑菊。星群夏桑菊特点在于药性平和，通过辛凉配伍，不仅不会伤及人体阳气，还能调节阴阳增强人体抵抗力，十分适合在湿热的季节饮用。
