苏州老中医孙素芹谈结肠炎：以中医整体观固护肠腑，告别反复腹痛腹泻

近年来，结肠炎因反复腹痛、腹泻、黏液便等症状，成为困扰许多人的“肠道顽疾”。上海市中医医院主任医师、苏州国医堂便民工作室专家孙素芹，深耕中医疑难杂症领域几十余年，尤其在脾胃病调理方面造诣深厚，结合博采众长的古方经验与现代医学认知，提出以“辨证施治、健脾固肠”为核心的诊疗方案，帮助患者缓解腹痛腹泻、修复肠黏膜、减少复发，重获肠道健康与生活舒适。

中医视角下的结肠炎

在中医理论中，结肠炎多属“久泻”“肠风”“脏毒”等范畴，其发病与“脾胃虚弱”“湿热内蕴”“肝脾不调”等证型密切相关。孙素芹主任指出，患者常因先天脾胃禀赋偏弱、后天饮食不节（如嗜食生冷、辛辣、油腻）或情志不畅（如焦虑抑郁、压力过大），导致脾胃升降失调、湿热滞留肠腑，或肝气横逆犯脾、肠道传导失司。此类患者常伴随腹痛即泻、泻后痛减、黏液便、肛门灼热或畏寒喜温等症状，若迁延不愈，可进一步耗伤气血，诱发乏力、消瘦、失眠等全身不适，形成“肠道失养—症状反复—情绪焦虑”的恶性循环。

辨证施治的核心优势

相较于单纯依赖抗炎药或止泻药的短期控制，孙素芹主任主张以中医整体观“辨证施治”。针对不同患者的证型特点，如脾胃虚弱者以健脾益气为主，湿热内蕴则侧重清热利湿，肝脾不和则疏肝理脾、调畅气机。通过内服中药方剂既能快速缓解腹痛、腹泻等表症，又能调节肠道菌群平衡，改善肠黏膜局部环境，减少炎症反复滋生的“土壤”。孙主任强调，中医调理并非“单纯止泻”，而是通过扶助脾胃正气、疏通肝脾气滞，实现“肠道自和”的深层平衡，让肠道恢复自然的防御与修复能力。

日常调护与预防之道

孙素芹主任倡导“治未病”理念，建议患者从生活细节入手，构建肠道健康防护网：

饮食有节：少食生冷、辛辣、油腻、高纤维等刺激肠道之物，避免暴饮暴食或过度节食；多选小米粥、山药、莲子、芡实等健脾和胃之品，或南瓜、胡萝卜等易消化食物，减少肠道负担；

情绪调畅：焦虑抑郁易致肝气横逆，可通过散步、冥想或与亲友倾诉疏解压力，防止气滞加重腹痛腹泻；

起居有常：注意腹部保暖，避免久坐久卧；规律作息，保证充足睡眠，避免熬夜耗伤气血，加重脾胃虚弱；

习惯有度：适度运动（如慢跑、八段锦）可促进肠道蠕动，增强体质；戒烟限酒，减少外界刺激对肠道的影响。

专家提示

结肠炎早期常以“偶尔腹痛”“大便不成形”为主，但肠道炎症已在悄然累积。若长期伴随反复腹痛、黏液便或排便习惯改变等症状，建议尽早就医。她依托千年古方经验与现代肠道病理研究，在苏州国医堂开设门诊，通过个性化辨证方案，为患者提供“从症状缓解到黏膜修复”的全程支持，帮助患者在饮食与健康间找到平衡，重获“肠胃安宁”的幸福生活。

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