健康频道：上海华研白癜风哪家比较好：公开话题：白癜风护理需避免抓挠吗？

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　　一、抓挠的危害(为什么不能抓)

　　引发同形反应：白癜风患者皮肤敏感，抓挠导致的微小破损会激活免疫系统，诱发T细胞攻击破损处黑素细胞，形成新的白斑(即“同形反应”)，临床约15%患者因抓挠出现白斑扩散。

　　加重皮肤炎症：抓挠会破坏皮肤屏障，导致细菌感染(如毛囊炎)，炎症因子进一步刺激黑素细胞损伤，形成“瘙痒-抓挠-更痒”的恶性循环，尤其进展期患者风险更高。

　　二、科学止痒方法(替代抓挠)

　　源头预防瘙痒：保持皮肤湿润(涂温和保湿霜，如含神经酰胺的乳液，每日2-3次)，避免干燥引发瘙痒;穿纯棉衣物(减少化纤摩擦)，洗澡水温不超过37℃，不用碱性肥皂(如硫磺皂)。

　　及时止痒处理：若出现瘙痒，可用冷敷(冰袋裹毛巾，每次10分钟)或轻拍(用手掌轻拍瘙痒部位)缓解，避免用指甲接触皮肤;瘙痒严重时，在医生指导下涂弱效激素药膏(如地奈德乳膏)或口服抗组胺药(如氯雷他定)。

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