热榜精选！南京太乙堂院长戴春海：五件事易损伤胰腺

胰腺是一个重要的消化器官，它不仅参与消化系统的工作，还参与内分泌功能，如分泌胰岛素调节血糖。然而，某些生活习惯和疾病都可能损伤胰腺，影响其正常功能。南京太乙堂中医院院长戴春海指出，以下是五件容易损伤胰腺的事情：

1. 不良饮食习惯：长期高脂、高糖、高盐的饮食习惯会增加胰腺的负担，导致胰腺分泌增多，长期下去可能诱发胰腺炎或胰腺癌。

2. 酒精过量：大量饮酒是引起急性胰腺炎的常见原因之一。酒精可刺激胰腺分泌，过量饮酒会导致胰腺管阻塞，从而引发胰腺炎。

3. 吸烟：吸烟不仅会增加患胰腺癌的风险，还可能通过血液循环影响胰腺的健康。

4. 肥胖和糖尿病：肥胖和糖尿病患者因胰岛素抵抗等问题，胰腺需要分泌更多的胰岛素来维持血糖稳定，长期下去可能导致胰腺功能受损。

5. 压力过大：长期的精神压力和情绪波动可能影响胰腺的内分泌功能，如导致胰岛素分泌异常，进而影响血糖控制。

为了保护胰腺的健康，建议采取以下措施：

- 均衡饮食，多吃蔬菜和全谷类食物，减少高脂、高糖食品的摄入。

- 适量饮酒，避免过量饮酒。

- 戒烟，保持良好的生活习惯。

- 控制体重，避免肥胖。

- 管理好糖尿病，遵循医生的指导进行治疗和调理。

- 保持良好的心理状态，适当减压，进行有益身心的活动。

如果出现胰腺相关的症状，如上腹疼痛、消化不良、持续性饱胀感等，应及时就医，接受专业的检查和治疗。

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