济南治肝病好的医院？3个动作，帮你排肝毒，养肝护肝！

济南哪家医院治肝病好——济南看肝病好的医院——济南治疗肝病医院排名？中医讲："百病因肝起，万病由肝治"是因为在中医的眼中肝脏的功能主要是疏泄和藏血。

肝脏能调节全身气血运行和血液的分配，很多疾病刚开始发生的时候，都能从肝部反映出来。另外，肝脏一旦得病特别容易影响其他脏腑，会连累其他脏腑也发生病灶。所以先医治好肝病才能杜绝其他脏腑疾病的发生。今天济南中医肝病医院教给大家3个动作帮大家排出肝毒！养肝护肝！

1．揉地筋

地筋位于人的足底部位，将脚底面向自己，把足趾向上翻起会看到一条硬筋，这条硬筋就是地筋。在中医中，肝主筋，而地筋位于肝经循行，可通过按揉地筋达到养肝生血的目的。按摩地筋的功效主要就是促进肝脏健康。地筋位于脚心中间，经常按摩能够改善肝脏的造血功能，也可以提高肝脏的解毒能力和代谢能力。从中医的角度上来看，筋的归属就是肝脏。地筋位于脚底部位，对于肝脏所产生的影响比较大，坚持按摩这个部位能够促进肝脏健康，防止患上各种肝脏疾病。按揉地筋可以采用指揉法，患者可坐在地上或者床上，用拇指指腹或者手掌心，对地筋进行按揉，力度以能够耐受为宜，每次按揉3~5分钟，每日按揉1~2次，可缓解地筋的疼痛症状。

2．敲胆经

在中医经络理论中，足少阳胆经起于目外眦，由头走足。而大腿外侧正是足少阳胆经的循行之处。具体来说，足少阳胆经起源于眼外角，其分支下行胸中，经过膈肌，络肝属胆，其主线上下贯穿身体，是气机升降出入的枢纽，可调节各脏腑的功能。中医认为，肝和胆相表里，轻拍胆经，刺激胆经运行、气机调畅，可起到疏肝利胆为主、补肺调肠为辅、日常养生防病的目的。

3．握固

将大拇指扣在手心，指尖位于无名指（第四指）的根部，然后屈曲其余四指，稍稍用力抟握，称之为握固。古人认为无名指根部此处正是肝魂关窍之所在，《黄帝内经》认为，肝脏对应的神明是魂。握固有助于安魂定神，收摄精气。中医学理论也提出"肝主握"。经常做这样的动作会对肝起到反向的良性刺激作用。因此，可以认为握固所作用的人体系统应当是肝经系统和肾经系统。中医学理论认为："肝肾同源"，肝经系统和肾经系统平时互相协调配合，可以使人体精气收藏、气血布散，长期坚持可以安定神魂、辟邪防疾。如果肝气充足，人的魂就会非常足。

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