济南童康抽动研究院:抽动症儿童饮食禁忌清单

抽动症儿童饮食禁忌清单，家长必看！

向家长们提问：

你的孩子：是否经常眨眼、挤眉、撅嘴、摇头？是否会甩手臂、出现肌肉抽动？是否会突然咳嗽、发怪声？这到底是孩子在调皮捣蛋？还是发出的某种信号？

在日常生活中

有的孩子有时会故意做些小动作

自我取乐，逗家长开心

因此，有些小动作如

眨眼、挤眉弄眼、搐鼻、口角动、转头等

常被家长忽视

认为是孩子有意在玩耍就没重视

其实，这些动作都是抽动症的信号表现

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抽动症的症状表现

抽动症主要表现为运动性抽动和发声性抽动两种，早期一般以运动抽动为主，随着病情发展，伴有发声抽动。

运动性抽动是指头面部、颈、肩、躯干及四肢肌肉不自主、突发、快速收缩运动。

发声性抽动是口鼻、咽喉及呼吸肌群的收缩，通过鼻、口腔和咽喉的气流而发声。

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抽动症儿童饮食注意事项

注意事项

一、食物要容易消化吸收，营养丰富。要选高蛋白质的食物，比如牛奶、豆浆、鸡蛋、酸奶、肉类等；还要多选维生素高的食物，因维生素A能增强身体的抵抗力。

二、要以碳水化合物如米饭、面食、馒头、粥、粉为主食。过多杂食会影响食欲，造成营养障碍。

三、饮食要定时定量，一般早、午、晚各进食一次，有条件者可以在上下午各增加点心一次，按时进食，可以增加食欲。

四、多吃富含锌、铁、脂肪酸的食物。能有效促进发育，改善脑功能，提高记忆力、判断力，改善抽动症的各种症状。

五、避免水杨酸、酪氨酸、重金属等含量多的食物。这些食物会使孩子的食欲下降，神经系统受损，导致病情加重。

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