越睡越困可能是湿气重的症状表现。
中医认为，湿邪容易困阻中焦脾胃，使人感到疲乏无力，即使休息充足也难以恢复精神。这是因为湿邪阻碍了气血的正常运行，使得身体得不到充足的氧气和营养供应，从而产生疲劳感。因此，如果发现长时间睡眠后仍然感到疲倦，可能需要考虑是否存在湿气过重的问题，并及时寻求专业中医师的帮助进行调理。
此外，过度劳累、饮食不当等因素也可能导致越睡越困的现象发生。这些因素可能导致机体代谢异常或影响神经系统的功能状态，进而引发嗜睡现象。
日常生活中，建议适当调整生活习惯，避免过度疲劳和摄入过于油腻的食物，以减少湿气积聚的可能性。同时，保持适当的运动量也有助于促进气血流通，改善湿气重的症状。
39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。
39健康网专业医疗保健信息平台
优质健康资讯门户网站
中国领先的健康门户网站，中国互联网百强，于2000年3月9日开通，中国历史悠久、规模最大、拥有丰富内容与庞大用户的健康平台。多年来，在健康资讯、名医问答、就医用药信息查询等方面持续领先，引领在线健康信息，月度覆盖超4亿用户。
你可知香薷饮？既能解暑还能消肿！
2019-05-15
这三样东西你还在吃？痛风找上门是太轻而易举
2019-04-29
宫颈癌疫苗接种年龄有讲究，什么时候打疫苗才有预防作用？
2019-04-12
乳腺增生会发展成为乳腺癌吗？
2019-04-12
孟宪兰主任医师济南市中医医院擅长领域：擅长：小儿抽动症、儿童抽动症、多动症、小儿多动症、小儿肺炎、小儿心肌炎、小儿癫痫、身材矮小症、生长激素缺乏症、性早熟、小儿消化不良、小儿便秘、性早熟、腺样体肥大、发热、鼻炎等。
王玉霞副主任医师复旦大学附属华山医院擅长领域：脑梗塞、脑中风、癫痫、帕金森、震颤麻痹、脑血栓、脑中风后遗症、头痛、眩晕、老年病等神经内科疾病
王凤玲主任医师上海天佑医院擅长领域：妇科生殖内分泌疾病：诊断和治疗多囊卵巢综合征、月经失调、卵巢功能不全、功血、闭经、围绝经期及绝经后综合征、高泌乳素血症等。 不孕不育：诊断和治疗不同因素导致的不孕症及复发性流产，尤其擅长利用多种手术方式治疗不孕症，如因输卵管粘连、输卵管积水，宫腔粘连、子宫纵隔等导致的不孕症。 妇科专项疾病：擅长诊断和治疗子宫内膜异位症、妇科肿瘤等（如子宫肌瘤、卵巢囊肿等）、宫颈疾病（宫颈上皮内瘤样变）、青春期延迟、性发育异常等 妇科微创手术：妇科腹腔镜系列手术、妇科宫腔镜系列手术、阴式系列手术、妇科盆底重建术
海南藏族自治州医院二级甲等 综合医院 公立确山县人民医院二级甲等 综合医院 公立
嵊州市中医院二级甲等 中医医院 公立廊坊市人民医院第三分院二级 综合医院 公立鱼台县第二人民医院二级 综合医院 公立
西安脑康心理康复医院二级 综合医院 特色医院
妇科症瘕积聚
结肠内粪便积聚
积聚病怎么治疗
黄水积聚是积液吗
症瘕积聚是什么意思
中医真假积聚是什么意思
芜湖瘀血积聚医院有哪些
芜湖瘀血积聚医院有哪些
中医：黄芪是消肿“妙药”！但这三类人还是少吃为妙
不到30脱发成灾？中医：盲目食疗不可取！
常用的3种中药，对肝、肾会有副作用，别自己乱吃
脾虚的症状有哪些？