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中药减肥效果好吗?哪些中药能减肥?

2017-07-18 00:43:0239健康网
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核心提示:中药减肥效果好吗?中药减肥怎么吃效果好?

山楂

  1.中药减肥茶:山楂益母红茶

  所需材料:山楂果3~5颗、益母草1钱、红茶茶包1个

  制作方法:将山楂果、益母草洗净后剥小块,再将茶包用500c.c.滚水泡开,待茶色转为红色,加山楂与益母草后盖住杯盖,焖约5分钟即可饮用。

  点评:益母草有活血祛瘀的功效,但是其本身的草腥味过重,而这款减肥消脂茶中非常恰当的搭配了清香酸甜的山楂,能够盖住益母草的味道。这款减肥茶适合在经期前几天喝,能够帮助经血排得更加顺畅。行经期间就先不要喝哦!


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