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按照血型来养生:A型血护心 O型血要养胃

2014-12-09 00:42:39网易亲子
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核心提示:气温逐渐下降,人们的活动逐渐减少,体内的积热得不到及时散发,加上冬日饮食所含热量较高,火气上升,是导致免疫力下降的重要原因,甚至导致各类慢性病出现。最佳的方法是每个星期吃两次凉菜。

  o型血人

  胃酸分泌太旺盛了!

  由于o型血人的自身消化系统功能一般都强大,也增加了胃酸的分泌含量,如此一来,胃壁就更容易受到刺激,轻微的影响就会出现胃溃疡现象。看来,为了让健康更加完美,o型血的美女们要记得降低胃酸分泌,减轻对胃壁的刺激!

  饭后嚼一片生姜。

  想要避免胃酸分泌过多,给胃部温暖很重要。最佳的方法就是在中餐和午餐过后切一片生姜,先含在嘴里3分钟,再细嚼咽下。需要注意的是,吃姜不宜贪多,只需薄薄一片即可,如果服用过多,反而会加重胃酸分泌。

  学习“胃部排浊操”

  每天的下午茶时间,用70%的热水和30%的凉开水勾兑出温开水,快速饮用后,努力有节奏地打嗝,然后用手掌心从上到下轻揉胃部,达到温暖、通气的目的。这样简单的小行动就能让胃部的浊气排出,不给过量胃酸提供条件。

  蚊子真地喜欢叮o型血吗?

  应该说,你只对了一半,蚊子比较喜欢体温高、爱喝酒,以及喜欢穿黑色衣服(肤色黑也在此行列)的人,而o型血的人因为好动,体温比较高,排出的二氧化碳也多,正好符合蚊子的“饮食偏好”。所以,只能说o型血的人是蚊子喜欢的目标之一,而非全部。另外,调查表明,蚊子的种类有3000种以上,只有疟蚊对o型血最感兴趣,其他同类却对o型血的人不怎么感冒。看来,这条流传已久的健康见闻,也不完全可靠啊!

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