针灸减肥有效吗？针灸减肥是比较有效的。针灸减肥副作用有哪些？针灸减肥副作用主要有感染传染病、晕针昏迷、内脏损伤。

减肥已经成为当代很多女性朋友的一个重要的生活目标，减肥的方法和方式有很多，哪一种比较健康、安全，你了解吗？今天笔者为大家介绍一种减肥的方法，叫针灸减肥法。

针灸减肥效果显著，但是针对不同原因引起的肥胖，针灸调理的方法也会有所不同。

有些妹纸有着常人所不能忍的毅力，为了追求美，很多人觉得痛一点也是没问题的。那么针灸减肥到底是什么，有没有效果呢？

针灸减肥并不是让脂肪“燃烧”或消失，而是通过针刺穴位的方法抑制食欲，同时配合拔罐促进局部血液循环，辅助脂肪消耗。脂肪只有在身体缺少能量时，才会在酶的引导下，水解成为人体所需的能量。因此，减重的同时，必须严格控制饮食，并配合有氧运动，以最大限度地消耗体内能量，促进脂肪转化。

针灸减肥效果好受到很多女性的喜爱。但想要针灸减肥有效果，就要配合合理的饮食以及注意一些禁忌。

针灸减肥是减肥方法中比较有效的一种，其是通过针刺人体的一些穴位，目的是促使胃蠕动减弱和抑制胃酸分泌，延长胃排空时间，促进机体脂肪代谢，消耗积存的脂肪，达到减肥。那么针灸减肥有哪些要领？

针灸减肥是很多人常用的减肥方法，但是针灸减肥需要警惕踏进减肥禁忌区，如专家介绍，针灸减肥有一套基本的针法，但是针对不同体质的人，还需要配合辨证分型配穴，比如脾虚湿阻型肥胖人群，在主穴以外还要配合阴陵泉、公孙等穴位。

针灸减肥是对机体的调整，是需要在反复治疗、不断强化中建立一个新的状态。医生建议，一般需要坚持三个月以上的密集和强度治疗(特别肥胖的则需半年至一年)，是一个慢慢调整的过程。当疗程停止后，体重基本上能保持的是一年至三年的正常水平。

针灸减肥是应用针灸人体的穴位，整体调节人体脂肪失衡的一种减肥方法。在冬季进行针灸治疗时，应注意诊室温度的适宜，患者自己也应注意保暖，防止受凉感冒。在针灸治疗的同时，也应注意合理的饮食和适度的运动配合。

针灸减肥虽然有很多其他减肥方法无法匹敌的优点，但是在针灸减肥的过程中，同样需要注意调节饮食，不能任意节食，这是因为，在针灸减肥过程中节食，很容易导致厌食症或者消化器官功能障碍。

　针灸通过神经调节系统，可以使基础胃活动水平降低及餐后胃排空延迟，并可以抑制胃酸分泌过多，纠正异常食欲。此外，针灸调节神经让人觉得不乏力、不饥饿的目的。

冬季天寒，减肥更加困难，不妨试试针灸减肥。针灸减肥的患者应该是成年后肥胖者，此类患者比较容易调整机体的各种代谢功能，顺利促进脂肪分解，达到减肥降脂的效果。

针灸是我国传统医学宝库中的一支奇葩，在调理肥胖中也能发挥重要的作用。应用针灸减肥，其机理主要是调整人体的代谢功能和内分泌功能。

针灸减肥过程是通过经络系统的调整作用，调动人体内在的调节功能，用自身的调节能力促进新陈代谢的水平，从而使机体重建平衡的过程。所以针灸减肥，停止之后不会很快又发胖。