手脚冰凉是怎么回事？秋天气温渐渐下降，不少人出现手脚冰凉的感觉，难以缓解。其实，手脚冰凉与四个原因相关，出现手脚冰凉时不妨按按阳池穴。

腰痛怎么办？哪些按摩方法可以缓解腰痛？

偏头痛是临床最常见的原发性头痛类型，在中医理论上，偏头痛被认为属于“头痛”、“头风”、“厥头痛”等范畴。偏头痛发作怎么办？以下几大穴位可以帮助缓解偏头痛。

老中医要告诉你：人的身体自带“暖气”开关，八个保暖穴位按摩一下就暖和，知道的人正在告别取暖器，从此温暖过完整个冬天。

天气多变很多人都不幸感冒中招，鼻塞、打喷嚏、流涕接踵而至。那么，遇到感冒鼻塞怎么办？有没有一些方法可以缓解感冒后的鼻塞呢？

为缓解身体不适，越来越多的人选择去一些养生店或按摩店，找理疗师做推拿按摩。可在很多人的观念里，按摩跟疼痛简直就是孪生兄弟，甚至有不少朋友认为按摩过程中手法越重、感觉越疼才能越有效，这个观点真的正确吗？按摩又有哪些注意事项需要我们牢记呢？一起来看看！

“妇科圣穴”三阴交是个神奇的穴位，让女人的魅力持续绽放。常按摩三阴穴，女人终身不变老，越活越年轻，对于治疗各种妇科病也有很好的调养作用。

肩背痛怎么办？因肩背痛、肩背痛部僵硬而就诊的患者也越来越多。为何会出现肩背痛？出现肩背痛怎么办？肩背痛人群有何保健方法？下文将告诉你。

中医讲究穴位养生，人体有很多穴位，每个穴位都有不同的功效，下面小编就给大家分享人体9大养生穴位。

中医自古就推崇穴位按摩，能预防疾病，调理身体，其实按摩某些穴位，还能达到治病的效果。

按摩一直被认为养生保健的方法，身体只要健康了，寿命自然就会延长。今天小编就教大家几个延长寿命的按摩方法。

常言道：“春困秋乏夏打盹”，白领一族们平时常窝在办公室干活，最易出现秋乏现象。当秋乏袭来时如何招架？不妨在休息间隙多多按摩四大穴位，让自己有一个清醒的头脑继续工作吧。

亚健康一度成为热门话题，如何养气更值得一提，因为很多人都会出现气血不足。

推拿按摩需要认清以下四大误区：推拿按摩之前要进行检查、推拿按摩四部曲、切勿盲目追寻关节声响、推拿按摩需结合其他治疗。