睡美人

女性在月经期间，要有充足的睡眠。睡觉时，选择正确睡姿也很重要。如果月经量多的时候，女性基本上会感觉怎么睡都睡不舒服，仰卧怕后漏，侧卧怕侧漏等，其实，经期睡姿不要求女性像睡美人一样迷人，只要能保持月经顺畅，浑身舒服就好。

如果爱情能够像童话故事一样，王子吻醒了睡美人，从此一起过着幸福的生活……那该多好。可惜，爱情却是一场“风险投资”、“玫瑰战争”。情场如战场，在恋爱中必须要用心理智慧。

出来工作不久又快25了，有点心惊，害怕肌肤状态会急转直下。但实际上要保持肌肤持久年轻不是难事，以下12大护肤秘诀，丰富你对保养肌肤的知识之余，让你的皮肤新鲜度保持在最好的时候，甚至每天看起来都年轻一点。(#画中画广告#)秘诀1 做个睡美人大家都知道晚间的睡眠时间非常重要，有助身体皮肤以致内臟均得到休息及复原的机会。最近的研究显示，肌肤温度在晚间会下降，氧气含量及血液流量亦会下降，晚间睡眠间时是水分...

睡眠是人体消除疲劳的最好方法，如果能做到“睡眠美容15法”，晨起必定容光焕发。

工作压力大，有时候尽管已经感到很疲倦了，但就是睡不着或是睡不踏实怎么办?那么，现在就让我们来分享一下各位“睡美人”的养颜 妙方吧。(#画中画广告#) 现在挺流行的一句话：“我去睡我的美容觉 了。”看来不是无故流行的，充足的睡眠可是最有效最省钱的保养方法哦。现代女性似乎都缺少睡眠，其实睡眠对一个人的肌体和美容至关重要，可以说任何化妆品和饮食都比不上睡眠对肌肤的保健作用大。达到完美“美容觉”的细则合理...

睡美人，睡美人，睡得不好，哪来美人呢?优质的睡眠中，身体会对各个出现问题的部分进行自动调整。睡眠较差，相当于每天身体“充电”都是处于“半饱”状态，久之，身体就提前衰老了。中医助眠，从失眠的源头入手，让我们睡得更安稳、香甜。

拜伦说过：“早睡早起最能使美丽的脸鲜艳，并降低胭脂的价钱——至少几个冬天”。“睡美人”总是给一种静谧甜美的感觉。医学研究表明，人表皮细胞的新陈代谢最活跃的时间是从午夜至清晨2时，而熬夜是最能毁容的，因为彻夜不眠将影响细胞再生的速度，导致肌肤老化，这种恐怖的后果会直接反应在女士们的脸庞上。因此女士们如想保持自己脸部皮肤好，务必养成在午夜12时前入睡的习惯。

工作压力大，有时候尽管已经感到很疲倦了，但就是睡不着或是睡不踏实怎么办?那么，现在就让我们来分享一下各位“睡美人”的养颜妙方吧。

“睡美人”总是给一种静谧甜美的感觉。睡美人，顾名思义美人是睡出来的。充足的睡眠是美丽的前提。面部是表现美的直观部位，所以保持面部的美丽十分重要。

工作压力大，有时候尽管已经感到很疲倦了，但就是睡不着或是睡不踏实怎么办?那么，现在就让我们来分享一下各位“睡美人”的养颜 妙方吧。(#画中画广告#)现在挺流行的一句话：“我去睡我的美容觉 了。”看来不是无故流行的，充足的睡眠可是最有效最省钱的保养方法哦。现代女性似乎都缺少睡眠，其实睡眠对一个人的肌体和美容至关重要，可以说任何化妆品和饮食都比不上睡眠对肌肤的保健作用大。达到完美“美容觉”的细则合理的...