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  • 睡觉前也可进食的9种美食 2011-4-2饮食

    1、香蕉。香蕉实际上就是包着果皮的“安眠药”,它除了含有丰富的复合胺和n-乙酰-5-甲氧基色胺之外,还富有能使肌肉放松的镁。

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  • 女性多吃芒果可预防乳腺癌 2011-4-2女性

    不用小编多解释,大家都应该知道芒果是什么样子的吧,特别是广东一带的朋友,对芒果那就更是熟悉了。芒果果实呈肾脏形,主要品种有土芒果与外来的芒果,未成熟前土芒果的果皮呈绿色,外来种呈暗紫色;土芒果成熟时果皮颜色不变,外来种则变成橘黄色或红色。芒果果肉多汁,味道香甜,土芒果种子大、纤维多,外来种不带纤维。

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  • 都市生活 准爸爸的备孕饮食 2011-4-1男性

    现代社会的高科技创造人类社会前所未有的发展同时,也给自然环境带来负面影响,尤其是对食物链的破坏,直接损害人体健康,最可怕的是对人类生育力的冲击,祸及子孙后代。若想考虑要孩子时,专家提醒在饮食上多留心,避免有害物质对自己身体的伤害,从而保护精子健康强盛的生命力。这是我们力所能及的,请倍加关注。(#画中画广告#)除了人人尽知的不要吸烟和酗酒外,准爸爸还要注意如下几点:1、有人把韭菜当伟哥来助性,其实韭...

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  • 喝热柠檬茶预防皮肤癌的效 2011-3-31癌症

    研究发现,有皮肤癌的人所饮的热茶比较其他接受调查的人为少,如果在泡茶时加上柑橘类水果的果皮,饮用者患上皮肤鳞状细胞(skinsquamouscellcarcinoma)癌的机会减少约70%。

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  • 养颜圣品 莲藕补血增强免疫力 2011-3-27饮食

    饮食养生是养生的一个重要的养生方法,这就是食补,在中医中非常的流行。古人美颜养生多吃下面这7食物,被他们以为美颜的黄金美食。灵根莲藕 根叶花须果实都是宝,富含淀粉、蛋白质、维生素c和b1,以及钙、磷、铁等无机盐,最符合人体需求,补益气血,增强免疫力,易于消化,老少适宜,中医称“主补中养神,益气力”,藕节短、身粗为好,从藕尖数起第二节最好。百果王红枣被誉为“铁杆庄稼”、“木本粮食”,又名大枣,与桃、...

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  • 小水果营养更好 2011-3-24饮食

    水果的大小,决定了水果表皮与果肉的比例,小一些的水果相对大些的水果含有更大比例的果皮,所含的营养价值要高一些。

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  • 吃水果有“七忌” 你知道几个? 2011-3-21男性

    一、忌饭后立即吃水果(#画中画广告#)饭后立即吃水果,不但不会助消化,反而会造成胀气和便秘。因此,吃水果宜在饭后2小时或饭前1小时。二、吃水果忌不漱口有些水果含有多种发酵糖类物质,对牙齿有较强的腐蚀性,食用后若不漱口,口腔中的水果残渣易造成龋齿。三、忌食水果过多过量食用水果,会使人体缺铜,从而导致血液中胆固醇增高,引起冠心病,因此不宜在短时间内进食水果过多。四、吃水果忌不卫生食用开始腐烂的水果,以...

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  • 冬虫夏草鉴别有妙招 2011-3-18保健

    一、如何鉴别冬虫夏草:(#画中画广告#) “草形”冬虫夏草体形如蚕,一般只有一条“草头”,极少有多分枝“草头”的虫草,其基部较粗,末端渐细,长度在0.1-4厘米之间。“虫体”有足8对,尾如蚕尾,长度一般在1.6-4厘米之间,其中长度以1.6-1.9厘米之间和5.6-6.5之间的虫草很少见,正品虫草表面粗糙,环纹明显,干燥虫草质脆,易折断。虫草折断后,断面有一个小中空或淡灰色的小马蹄形印迹。虫草整枝...

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  • 如何正确又健康的饮用红酒 2011-3-18男性

    【导读】随着红酒掀起的热潮越来越高,现在无论哪个阶层或性别都会与红酒扯上关系,有的喜欢独酌鉴赏,有的将之视为时尚品味,有的则干脆当成日常的佐餐饮料…(#画中画广告#)现在很多人饮用红酒的原因除了能反映生活品味及社会地位外也离不开红酒可降低胆固醇这个作用。但古语有云:酒乃穿肠毒药,那么究竟谁对谁错,红酒对健康是好是坏呢?红葡萄皮的独特功效其实,红酒之所以与保健拉上关系,全拜红葡萄的果皮含有一种独特的...

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  • 中医教你如何治疗抑郁症 2011-3-16精神疾病

    中医治病讲究对症入药,所以只有先把病症进行准确的归类,才能有针对性的治疗。在中医治疗抑郁症的时候就根据不同的病因进行了分类。由于病因不同,病人所产生的发病表现就不同,然后再依据病人躯体或是心理上发生的变化对其施治。下面就来看一下中医治疗抑郁症时是如何将其分类的。

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