互补

吃，有很大的学问。据第四军医大学西京医院营养科的专家介绍，食物搭配合理，会起到营养互补、相辅相成的作用，以下几种饮食搭配可称得上是“鸳鸯配”

蔬菜中含有丰富的维生素、无机盐和纤维素等。但是不同的蔬菜所含的营养成分是不同的，一般人炒蔬菜习惯于单一地炒，其实将多种蔬菜合在一起炒会更合乎人体所需的营养素

我很欣赏林婷的健谈和开朗，她爱说爱笑，和性格内向的我正好互补，我非常喜欢和她来往，虽然我们随着年龄的增长都有了属于自己的丈夫和孩子，但繁重的家务对我们的聚会和游玩并没有太多的影响。

人的身体就象一部十分精密复杂的机器，各个系统各个脏器之间，互相依存，互相制约，功能互补才能使人体的各种机能处于平衡状态而维持正常的生理活动。

杂食充分体现食物互补的原理。日本提出“每天至少吃30种食物”，我国也应赶上，可先从每天吃10种、15种食物做起。杂食是获得各种营养素的保证。

张力是个男子气十足的“大男人”，而他的妻子性格豪爽、泼辣，总像对待弟弟一样照顾他。张力因此有一种莫名的失落感，他觉得女人就该由男人照顾。时间久了，他渐渐对妻子“没了感觉”，总觉得当初应该娶个“小女人”。

进化生物学有一个核心理念:动物的“适应”程度是由它繁殖的成功率来衡量的。于是，为了更适应环境，男人和女人有了不同的择偶标准，形象地说就是:男人广播种,女人精收粮。

现代科技的发展，玉米也改变了过去的老样子，已培育出香玉米、甜玉米、糯玉米、嫩玉米，甚至黑色玉米等众多品种。玉米营养丰富，除含各种营养素外，其中蛋白质和脂肪比大米、白面高，且所含脂肪半为亚油酸，还有卵磷脂，维生素a、e等。营养家指出如食物中2/3为大米，1/3为玉米，那么蛋白质利用率可以从58%提高到71%，这称为蛋白质的互补作用。

在调味品中，芝麻酱可称得上是“谦谦君子”，与谁都能融洽相处。芝麻酱与食物搭配，不仅丰富了膳食的风味，也因营养成分互补而提高了膳食的营养价值。</

男人的禁区是什么一:被人讥笑胆小怯弱自古便有英雄救美之说，而是男人都喜欢美人，因此在男人的心目当中，都希望自己是个让美人倾慕的英雄。只可惜我们是个文明社会，所以也就没有那么多的美人 是需要男人用武孔有力的身材来充当护花使者。可是这并不代表男人就会放弃自己的英雄梦，对男人来说，讥笑他们胆子小，无非是在暗讽他们不够男人，对他们来 说可是一种侮辱。二:长相被人挑剔我一直以为只有女人会在意自己的外表，其实...