豆类及其制品的营养价值自然不用多说,在炎炎夏日,对吃些豆制品是很有好处的。豆浆是一种老幼皆宜、价廉质优的液态营养品。大部分人把豆浆当成饮料,其实,豆浆加入其他食品当中,是非常好的烹调原料。(#画中画广告#)豆浆米饭用黄豆打制豆浆,去渣,用豆浆替代白水加入电饭锅中蒸米饭。味清香,米饭可口,能充分发挥豆和米的营养互补作用。夏天吃这种米饭清爽、滋养而有益健康。豆浆大米粥把不知该怎么处理的剩米饭取出来,加...
查看全文>> 标签:赖氨酸矿物质有的人认为妈妈和宝宝待在一起时间比较多、比较长,建立依恋关系效果会比较好。其实也不尽然,只要爸爸妈妈配合和宝宝互动,效果会更好。
查看全文>> 标签:依恋心理宝宝依恋心理学研究发现,美满夫妻大都相似,而不美满的夫妻大都有着互补的性格。这是生活的真相,亦或,只是一种学说?(#画中画广告#)要相似也要互补物以类聚,人以群分。人和人的交往肯定是以某种共性为基础的。如果彼此没有共性,相互之间也就缺乏认同。所以,有相似是必然的。但人又先天具有求新和求异的本能,如果两个人的交往不能给对方以“新”、“异”之感,“审美疲劳”也就指日可待。而且,这种“新”和“异”必须为对方所需...
查看全文>> 标签:听说怀孕时期的生活方式可以决定胎儿是否成为聪明的孩子,这似乎也不为过。胎教并非教导胎儿学习算术或者语文。在怀孕期间保持稳定的身心状态、降低胎儿的压力,这是胎教的精髓所在。尽量唤醒胎儿的大脑发育,这种心态是每一位父母亲都有的。为了能更好的开发胎儿的智力,使胎儿成长期一直保持良好的状态,这也是胎教的必要性所在。(#画中画广告#)好奇温馨提醒:胎教有利于胎儿大脑潜能的全面开发。由于胎教重视情感化和形象化...
查看全文>> 标签:胎教与大脑大脑发育杂志上看到男人的六大禁区,感觉有些许的可笑,男人活得还真是累,看来那句男人其实比女人更脆弱的话并不是空话,看着这林林总总的男人禁区,也难怪男人总说自己是难人,而这些难到底女人造出来的,而是男人给自己套上的伽锁?想来男人又要说,这全是女人们逼出来的了,那么这男人的六大禁区到底是些什么呢?男人们可以自动对号入座的。(#画中画广告#)一:被人讥笑胆小怯弱自古便有英雄救美之说,而是男人都喜欢美人,因此在男...
查看全文>> 标签:吃,有很大的学问。据第四军医大学西京医院营养科的专家介绍,食物搭配合理,会起到营养互补、相辅相成的作用,以下几种饮食搭配可称得上是"鸳鸯配"。
查看全文>> 标签:搭配健康时下流行回归大自然,喜吃粗粮的人越来越多,也造就了粗粮价格超过细粮的“反比价”状态。的确,人本是杂食动物,应该啥都能吃,哈都应吃。哈都吃的孩子胖胖乎乎、结结实实、从不生病,啥都吃的成人才能身体健壮、益寿延年,因此喜吃粗粮对健康是有利的。不过,在进食粗粮时,要注意以下事项:(#画中画广告#)膳食要杂。杂食指的是粗粮、细粮都吃,荤菜、素菜搭配,膳食安排多样化、全方位。古代医学就指出“五谷为养,五畜为益...
查看全文>> 标签:杂粮食物小米含有蛋白质、脂肪、钙、胡萝卜素和维生素b1、b2,红枣含维生素c,红豆的蛋白质丰富,三味互补,是一种具有较高营养价值的益智粥品。小米红枣粥是孕期的一款好食谱。
查看全文>> 标签:红枣小米孕妇食谱孕期营养孕期饮食我不建议宝宝很小的时候就开始尝试太甜的食物。但是宝宝到了八九个月时,可以尝试一些甜品,丰富宝宝对各种味道的体验。另外,婴儿食用蛋类,可以补充奶类中铁的匮乏。蛋中的磷很丰富,但钙相对不足,所以,将奶类与鸡蛋共同喂养婴儿,就可以做到营养互补。
查看全文>> 标签:营养甜品鸡蛋布丁制作方法鸡肝营养丰富,蛋白质含量高,维生素a含量为食品之首:铁、锌和维生素b1b,丰富,小米与粳米粗细粮搭配,营养互补:香菜中维生素c含量多,对铁质吸收有帮助。
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