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湿气重会长痘吗 祛湿气的方法有哪些

2019-08-05 00:00:0039健康网
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核心提示:生活中很多人都有长痘痘这样的问题,但是对于每一个人来说,其长痘的原因可能是千奇百怪的,其中可能是因为睡眠不足长痘,也有可能是因为吃了太多上火的东西长痘,甚至也有的人认为体内湿气重也会长痘。

生活中很多人都有长痘痘这样的问题,但是对于每一个人来说,其长痘的原因可能是千奇百怪的,生活中很多人可能会因为这样那样的原因长痘,甚至也有的人认为体内湿气重也会长痘。那湿气重会长痘吗?祛湿气的方法有哪些?下面我们一起来详细了解一下!

湿气重会长痘吗?

对于湿气重会长痘吗这个问题,其实有关中医师也认为湿气重的确会导致长痘的问题出现。痘痘属于毛囊皮脂腺的慢性炎症,而导致痘痘生长的原因虽然很多,但是归根结底只有两个原因:一是体内垃圾的产生,二是垃圾的排泄不畅。

从中医角度看,所谓的湿气其实就是身体油性大,而油的粘性是很大的,会影响体内火气的排泄,最终可能会使得体内热气郁积,从而诱发痘痘。而一个人如果油脂分泌旺盛,可能与体内湿气太重有关,进而会诱发皮肤长痘的问题,因此就很好理解了。

那祛湿气的方法有哪些?

(1)热水泡脚

进入伏天后,很多人都会觉得非常炎热,这个时候泡热水脚的习惯就会暂时“搁置”了,但实际上很多人并不知道其实天气越热体内的湿邪就越难排出,泡热水脚可以促进体内湿气的排出的。这是因为热水泡脚可以通过刺激足阳明胃经、足太阳膀胱经等足部的六条经络,从而起到健脾、除湿、通经、利水的作用。但是泡脚也要注意节奏,不能因为追求效果就天天泡,甚至一天泡几次。

(2)药灸祛除体内湿气

药灸疗法是传统中医常用的一种治疗疾病的方法,这种疗法可以逐寒祛湿、疏通经络、祛除瘀滞、行气活血、消肿止痛、拔毒泻热,具有调整人体的阴阳平衡,解除疲劳、增强体质的功能,从而达到扶正祛邪,治愈疾病的目的。但是一定要注意在药灸的过程中要注意安全,千万不要被烫伤了。

以上就是关于湿气重会长痘吗的相关内容介绍,其实导致痘痘生长的原因有很多,而湿气重的问题不仅会影响皮肤的状态,同时也会对我们的健康身体造成一系列的风险损害,因此湿气的问题不可不防。

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