手部穴道刺激生活中过度的压力,会造成皮肤干燥粗糙,且失去弹性。
这是因为压力对自律神经之影响扰乱荷尔蒙的分泌,使肌肤失去平衡的协调。
此时不妨刺激一下阴池穴与关冲穴
此二穴具有调整荷尔蒙分泌的功能,前者位于手腕上,后者则位于手指上,以指甲刺激之,效果立见。
阳池穴位于手背与手腕接合处中央稍靠小指处。
关冲穴位于无名指上,靠小指侧的指甲根部转折处。
颈部穴道刺激
另外一个能调整荷尔蒙分泌的穴道处位于颈部,亦即沿着耳后往前斜下的肌肉(胸锁乳突肌)上之四点。
方法指点:指压此四点时,请勿左右方同时为之,而是先指压一方后,再指压另一侧。待荷尔蒙分泌恢复正常后,肌肤会重现光泽,恢复弹性,化妆时就不会发生不易上妆的情形了。
颈部四点连结耳后骨与锁骨突出处之四等分各点。四点指压若能同时以食指、中指、无名指3指之指腹由上往下指压,效果将比以拇指单独指压好。
(实习编辑:伍智聪)
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