糖尿病是由多种原因引起的,以慢性高血糖为特征的代谢紊乱性疾病。糖尿病需要终生治疗,目前尚缺乏针对病因的有效治疗,患者在使用规范药物治疗的情况下,合理根据本文所给建议采取相应的食疗,有助于改善高血糖、脂代谢紊乱和高血压,防止并发症,提高生活质量。
糖尿病属于中医“消渴病”范畴,消渴病根据多饮、多尿、多食的偏重,临床常见肺热津伤型、胃热炽盛型、肝肾阴虚型。下面我们来一一简介各种类型糖尿病该如何进行食疗。
一.肺热津伤型
临床表现:以多饮为主,口干咽燥,喉咙灼痛,尿量频多,色黄,大便干结,舌边和舌尖较红,舌苔较黄。
食疗原则:清热润肺,生津止渴。
食疗处方:
1.猪胰淡菜汤
(1)原料:猪胰一条,淡菜50克。
(2)烹饪方法:先洗净淡菜,清水浸泡20分钟,然后放锅内煲汤,煮沸20分钟后,加入洗净切段的猪胰同煮至熟透,加少许盐、油、味精调味。
(3)食用方法:佐餐当菜,随量服食。
2.天花粉粥
(1)原料:天花粉(药店有售)30克,粳米(可以用大米代替)50克。
(2)烹饪方法:先将天花粉用温水浸泡2小时,加水200毫升,煎至100毫升,再将洗干净的粳米放入同煮。
(3)食用方法:每日1次。
3.消渴速溶饮
(1)原料:鲜冬瓜皮和西瓜皮各1000克,天花粉250克。
(2)烹饪方法:将瓜皮洗净、切薄片,天花粉捣碎、用水泡,放锅内煮1小时,去渣后再以小火继续煎煮浓缩,至粘稠停火,待煎液至稍温,装入洁净瓶中储藏。
(3)食用方法:每次10克,可以用兑水服用,随渴随饮。
4.沙参玉竹煲老鸭
(1)原料:沙参30~50克,玉竹30克,老雄鸭1只。
(2)烹饪方法:将鸭宰好,去毛、内脏,洗净,切块连同沙参、玉竹一起放入锅内,加清水适量和葱、姜、盐少许,焖至肉熟。
(3)食用方法:食肉饮汤,随量服食。
5.荷叶绿豆粥
(1)原料:绿豆20克,大米50克,荷叶1张。
(2)烹饪方法:先将绿豆泡发,加水煎至豆开,加入大米按常法煮成粥。半熟时,取荷叶一张,盖粥锅上,15分钟后取走,即可食用。
(3)食用方法:每日早晚可各服1次。
6.菠菜银耳鸽肉汤
该汤中,菠菜有通便和促进胰岛分泌的作用。
(1)原料:白鸽1只(约500克),银耳15克,菠菜100克。
(2)烹饪方法:将白鸽宰杀,拔毛,切开取出内脏,洗净,切成小块,连同洗净的银耳和菠菜放入锅内,加适量水煎汤至熟。
(3)食用方法:食菜、肉饮汤,每日1次。
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