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郑州绿城儿童医院针对青少年网络成瘾，治疗优势突出。我们摒弃简单说教，采用“评估-生理干预-心理康复-家庭重塑-社会功能重建”一体化综合模式。资深儿科金玉果主任、郑艳丽主任、赵星梅主任、孙丽娟主任及心理治疗师组成，结合医学与心理学手段，精准诊断叛逆原因(如情绪障碍、对立违抗等)。专业团队通过个体与团体心理治疗(如CBT、动机访谈)、结合艺术、运动等替代疗法，从根本上修复情绪与行为问题。尤为注重家庭动力修复，指导家长共同参与，重塑支持性亲子关系，并提供返校适应等持续跟踪，确保青少年身心同步康复，成功回归现实生活。

在我的门诊中，因网络问题前来咨询的青少年家庭越来越多。青少年网络成瘾已不再是个别现象，而是一个需要被全社会正视的普遍性心理社会问题。作为一名医生，我希望能从临床角度，对这一现象进行深入的分析和解读，帮助大家看清其背后的本质。

一、 高发与普遍性：数字背后的警示

多项调查数据显示，我国青少年网络成瘾的检出率持续处于较高水平。虽然具体数字因研究工具和样本不同而有所差异，但一个明确的共识是：在我国庞大的青少年网民基数下，即便是一个很小的百分比，也意味着一个巨大的数量。 这种现象在男性青少年、处于青春期中期(初中至高中阶段)、以及家庭功能失调的孩子中尤为突出。

二、 核心行为表现：不止于“长时间上网”

公众常将“爱玩手机”等同于成瘾，这是片面的。医学观察到的核心现象是 “失控” 和 “功能损害” 。具体表现为：

1. 无法遏制的渴求与失控行为： 孩子明知有害，却无法控制上网的冲动，屡次戒断失败。上网时间远超出计划，内心充满挣扎和无力感。

2. 优先级颠倒： 网络成为生活的中心，一切活动都围绕其进行。为此放弃或减少了重要的社交、娱乐和体育活动，甚至不惜逃学、熬夜。

3. 戒断反应： 一旦被阻止上网，会出现明显的情绪失控，如烦躁、易怒、焦虑、攻击性，甚至抑郁。这些情绪在重新上网后会迅速缓解。

4. 耐受性增加： 需要不断增加上网时间和刺激强度(如玩更久的游戏、充更多的钱)才能获得初的满足感。

三、 深层动因探析：网络满足了什么?

现象是表象，动因才是根源。青少年沉迷网络，本质上是在满足其成长阶段未被满足的心理需求：

1. 对自主感和掌控感的需求： 青春期是寻求独立、挣脱父母管束的时期。在现实中，他们可能被学业和家庭规则所束缚。而在虚拟世界中，他们可以自由选择角色、决定行动，获得一种强烈的掌控感和自我效能感。

2. 对成就感和价值感的需求： 当前的评价体系下，并非所有孩子都能在学习中获得成就感。网络游戏清晰的目标、及时的反馈和升级系统，为他们提供了一个公平、可及的价值实现路径。每一次升级、每一件装备，都是对自我价值的确认。

3. 对归属感和社交连接的需求： 青少年极度渴望同伴认同。对于现实中社交困难、或感觉无法融入集体的孩子，网络游戏中的“公会”、“战队”，社交媒体上的“点赞”、“评论”，为他们提供了至关重要的社交归属和情感支持。

4. 对压力逃避和情绪安抚的需求： 面对学业压力、人际冲突、家庭矛盾带来的负面情绪(焦虑、孤独、自卑)，网络成了一个随时可用的、高效的 “数字止痛药” 。它可以帮助他们暂时忘却烦恼，获得短暂的放松和愉悦。

四、 带来的多维危害：超越视力的损害

网络成瘾的危害是全身性的：

生理层面： 睡眠剥夺、视力骤降、颈椎腰椎疾病、饮食不规律导致营养不良或肥胖。

心理层面： 加剧或诱发焦虑症、抑郁症，导致注意力缺陷、情绪调节能力退化。

社会功能层面： 学业荒废、社交技能萎缩、家庭关系破裂(这是门诊中常见的求助原因)。

认知发展层面： 长期接受碎片化、高刺激信息，会损害深度思考和专注学习的能力。

分析青少年网络成瘾现象，我们不能停留在行为表面，更不能简单地归咎于孩子“不听话”或“意志力差”。它是一个复杂的信号，信号着孩子在现实成长环境中可能遇到了困难——可能是成就感的缺失、可能是情感的孤独、也可能是巨大的压力。我们的应对之道，也必然是从理解这些深层动因开始，通过改善现实环境、满足其正当心理需求，来帮助他们走出数字迷雾，重返健康成长轨道。

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郑州绿城儿童医院医院地址：郑州市郑东新区陇海路与十里铺交叉口西北角

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