今日速看：夏季白癜风：吃西瓜/喝冰饮会加重吗？医生：注意这3点！

**夏季白癜风：吃西瓜/喝冰饮会加重吗？医生：注意这3点！**

炎炎夏日，西瓜、冰饮成了消暑“标配”，但不少白癜风患者心生疑虑：吃西瓜、喝冰饮会刺激白斑扩散吗？对此，皮肤科医生表示：**适量食用西瓜或饮用常温冷饮不会直接加重白癜风**，但需注意以下三点，科学度过夏季。

**避免过量食用寒凉食物。** 西瓜性寒，冰饮温度过低，若一次性大量摄入，可能刺激脾胃，影响消化吸收功能。中医认为“脾虚则气血生化不足”，而气血亏虚可能影响皮肤营养供给，间接不利于病情稳定。建议适量食用，成人每日不超过500克西瓜，儿童减半。

**冷饮别“冰镇直饮”，防止局部刺激。** 虽然饮食不会直接作用于皮肤，但极端温度可能引发神经-免疫波动。尤其面部有白斑者，应避免刚吃完冰饮又立即暴露在高温中，温差过大可能诱发同形反应。建议将冰饮放置片刻再饮用，减少刺激。

**防晒比忌口更重要。** 夏季紫外线强烈，才是诱发白斑扩散的“主因”。相比饮食，患者更应注重防晒——外出戴帽、使用遮阳伞、涂抹防晒霜，避免长时间暴晒。同时保持作息规律、情绪稳定，才能有效预防病情反复。

医生强调，白癜风患者无需过度忌口，合理饮食、科学防护、规范治疗才是夏季管理的关键。享受清凉的同时，别忘了给皮肤多一层保护。

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