冬季泡脚有什么好处？泡脚时别忘了加点白醋，效果更好哦！

很多人说煎中药好难，不会煎，所以宁愿开中成药不愿意开草药。可是所有的中医大夫都会告诉你，还是煎药的药效好，而且最好是自己煎。为什么呢？

中医发端于中国文化，护佑国人几千年，本身就是中国人的生活方式，所以很多中医概念早就散碎在日常生活里了，懂点中医不是难事，比如邻居家正带孙子的王大妈，她肯定知道“要想小儿安，三分饥与寒”。

对于不是学中医的很多人来说，关于中医的知识有很多不了解，所以看中医的时候会有一些茫然。比如说中医上的“正”与“邪”。

冬虫夏草又叫做虫草、冬虫草、中华虫草。其是冬虫夏草菌的子实体与僵虫菌核(幼虫尸体)构成的复合体。冬虫夏草功效主要有调节免疫系统功能、抗肿瘤、抗疲劳、补肺益肾，止血化痰，秘精益气、美白祛黑等多种功效。

近几年，古装电视剧掀起一轮轮热潮，剧中少不了各类神奇的保命仙丹、毒药鸩酒。但这些看似和中医相关的知识并不是完全正确的，有艺术夸张的成分。

很多人都觉中医治病起效慢，调理还行，急症还得看西医。然而，河北中医学院教授、国家名老中医李士懋就指出，中医并非就是“慢郎中”，其实很善于治急症。

中医是一门中国传统医学，是通过长期医疗实践逐步形成并发展成的医学理论体系。但长期以来，中医在疗效、与科学对立、与西医对立方面备受人们争论。如何正确解读“中医”？

人的一生中，生命力的盛衰呈现不断变化的趋势，就是所谓“生命周期”。关于生命周期，《黄帝内经》提出两种观点：一种是以10岁为周期；一种是以7岁（女）和8岁（男）为周期。前者是从五脏六腑气血的盛衰来观察人的生命周期；后者是从肾气和天癸（维持性机能的物质）的盛衰来观察。

看手相时，可能很多人认为掌握纹最重要，其实手掌也很重要。其中手掌颜色的变化会更准确的看出你的运势好坏。需注意的是，手掌颜色会经常变化，如果手掌颜色很好，可能在一段时间内，你的运势健康等方面都会比较不错，相反说明运势会有反复或比较差。所以在决定大事之前，我们不妨看看手相，观察一下自己的手掌颜色，以看看自己运势是好是坏。

冬季寒冷，人们御寒的方式也有千百种。自古以来，有的人在冷天总喜欢啜上一小口酒，可以驱赶寒冷，防寒保暖。但是专家认为，饮酒御寒是认识误区。饮酒并不能起到御寒的目的，反而会加快血液循环，促使体温下降，使人出现感冒，冻伤。

撒手人寰，指的是人死去之后，手是撒开的。你知道中医又是如何解释这个现象的吗？中医理论认为，人手的握力与肝经有重要关系。撒手人寰，握力和肝气随之散去，因而就撒手了。你觉得呢？

至于“打通任督二脉”，以道家导引养生的观点，所谓“通任督”也就是通三关(尾闾、夹脊、玉枕)、行“周天”运转之意。

围棋是一种纯粹意义上的东方文化。如果把中国的大文化理念比作一根藤，那么围棋与中医就是这条藤上的两个瓜。顺着藤去梳理二者的脉络，你会发现下棋就是在诊疗疾病，而中医者，就是下棋。

刮痧疗法发展到今天已经成为一种适应病种非常广泛的自然疗法。早在明代医学家张凤逵的《伤暑全书》中，对于痧症这个病的病因、病机、症状都有具体的描述。