鹤顶穴、内膝眼和外膝眼，它们是对付膝关节疼痛的特效穴位。这三个穴位可以一起按摩，按摩的方法是：坐在椅子上，双腿下垂自然屈膝，一只手的食指点在鹤顶穴，另一只手的拇指和食指分别点在内、外膝眼穴。三根手指一起用力，点按这三个穴位3～5分钟；然后改为揉，用掌心轻揉膝盖3～5分钟。重复操作5～8次，可以起到舒筋通络、解痉止痛的作用。

一般情况下，发生跌打损伤，首先要到医院拍片子，如果没有骨折、脱位，也没有发生皮肤破损，就可以用定痛膏来进行治疗。定痛膏的配方目前处于保密状态，主要包含红花、乳香、没药、当归、土鳖虫及冰片等药材。

脖子在我们的身体中起着至关重要的作用。因为脖子连接着我们的头脑与身体，是人体重要的纽带。而脖子最容易发病的部位就是颈椎，颈椎病会严重影响人的身体健康，带来巨大痛苦。

益肾温阳，祛瘀通络，搜风除湿剔痹为类风湿关节炎验效治则。

春节后有许多人出现了神倦乏力，提不起精神，工作效率低的状态。有的人甚至出现了食欲不振、腹胀、面色萎黄、虚胖、眩晕、耳鸣、焦虑、神经衰弱等症状，这些症状西医称为节后综合征，中医则称之为脾气虚弱。

针刀疗法以针刀治疗为主、手法为辅、药物配合、器械辅助。

很多人问到：中医怎么治疗颈椎病，对于这个问题，中医专家做了一些介绍。

一成不变的坐姿、机械的工作，导致很多办公室白领颈肩疼痛，要如何告别颈肩疼痛，不妨试试锻炼肩胛骨的方法，另外，每隔一段时间，让自己的颈肩适当活动下，可适当缓解颈肩疼痛。

下蹲时过猛或使用不正确的蹲姿，也容易拉伤腰部。

现在人长期坐在电脑前，脖子长时间维持一种姿势，很多人年纪轻轻颈椎就劳损了，左右扭动的时候，“咔咔”作响，不堪重负。中医推荐几款方剂、按摩方法等，让您的脖子不再僵硬的发出声音。

在，颈椎病 target=_blank>颈椎病的发病已不在是老年病了，越来越多的年轻人特别是长期伏案工作的人群，30岁左右年纪就有很多发生。发病多因颈椎的多度劳损。

中医认为本病的发生主要由于颈部伤筋后，又复感风寒湿邪所致的“痹证”，治以温经散寒、祛风除湿止痛。现介绍三种简单易行的中药外治法，患者不妨试一试。

走罐是指在罐子拔上以后，用一只手或两只手抓住罐子，微微上提，推拉罐体在患者的皮肤上移动。可以向一个方向移动，也可以来回移动。走罐不是作用于一个穴位，而是作用于数个穴位、一部分或一段经络，如后背脊柱两侧就是经常走罐的部位。

颈椎病又称颈椎综合征，是颈椎骨关节炎、增生性颈椎炎、颈神经根综合征、颈椎间盘脱出症的总称，是一种以退行性病理改变为基础的疾患。

骨折后，淤血大多存在于骨折的断裂处，这对细微的骨细胞来讲，无疑是一座无法翻越的“山脉”。因此，中医有“淤不去则骨不能生”“淤去新骨生”的说法。所以，骨折后，中医治疗首先就是活血化淤。