香薷饮出自宋代的《太平惠民和剂局方》，由香需、白扁豆、厚朴三味中药组成，故又称为“三物香薷饮”。

煎出的药汁及时放入冰箱低温保存，饮用前应先加热。需要指出的是自己煎煮的中药汤剂一般不建议隔夜服用。

服用三黄片时要注意，大黄、黄芩、黄连都属于性味苦寒的中药，易伤脾胃，频繁服用或长期使用，可导致胃肠平滑肌舒缩功能异常，及胃肠道神经内分泌调节异常，引起胃肠功能紊乱。而且脾胃虚寒的人不宜使用。

杨力解释说，生土豆外用时具有消炎、消肿的功效；熟土豆食用后，具有益气强身、和胃调中、健脾胃的作用。蜂蜜有润肠、通便、润肺止咳的作用，对于治疗便秘、胃溃疡等疾病都有良好的辅助作用。将土豆和蜂蜜配在一起食用，更是强强联合。

南瓜含有大量的钾，极适合腹泻时食用，以补充因身体流失水分而流失大量的钾。下面为大家推荐缓解腹泻的药膳——南瓜丸子。

需要注意的是，不是所有的感冒都能服藿香正气。平日常见的风热、风寒型感冒，服用藿香正气是无效的。另外，患者在服用藿香正气时，应少食或禁食生冷油腻及甜食，如水果、饮料、油炸食品等。

这是因为中药方剂是由多种中药配伍组成的，每种中药都具有苦、辛、酸、麻、咸、涩等不同的味道，所煎出来的煎剂将这些味道汇集到一起就会形成难以下咽的气味。特别是一些味觉神经敏感的病人，很容易出现恶心、呕吐等现象。

将药材和其他食物放在一起，不仅各种细菌易侵入药材，而且冰箱内湿度大，药材也容易受潮发霉。夏季空气湿度比较高，最好将药材放在通风干燥的地方，湿度不宜过高。

近年来，随着亚健康人群的增加，失眠也成为越来越普遍的都市病。特别是一些女性，承受着生活与工作的双重压力，更容易被失眠这个顽症盯上。

中药的使用在我国有几千年的历史，为人类的健康作出了极大的贡献。近代，随着科学技术的发展和人们保健意识的提高和普及，中药的使用更加广泛。许多医生和患者认为中药无毒副作用，为求得更好的医疗和保健效果，大量使用中药及其制剂，因而造成较多的中药毒副作用对人体伤害的事例。这一问题必须引起高度重视，确立对中药的正确认识。

自动煎药，保住挥发药之效
医院代煎使用的是自动煎药机，煎煮过程在密闭、高压环境下进行，设定好时间、压力等参数，煎好后经人工或自动挤压，将药液输送到自动包装机包装。

现代人生活压力大，饮食不规律往往导致脾胃虚弱、抵抗力差，幽门螺杆菌等容易趁虚而入、引发炎症、溃疡等。中老年的消化能力每况愈下，而老化的牙齿使食物得不到充分的咀嚼，加重胃的负担；加上常年的药物以及浓茶、酒、咖啡和过度吸烟等刺激，老胃往往健康堪虞、炎症多发。

毒药攻邪，五谷为养，五果为助，五畜为益，五菜为充，气味合而服之，以补益精气。——《黄帝内经》

清热药是为里热证而设。里热证有虚有实，病变部位各有不同，热势轻重不一，此外尚有是否挟湿之异，因此，使用清热药当据证立法，依法选药组方。

浙江兰溪读者郑夏：小时候在外婆家，特别是夏天，总看到外婆在院子里栽一种草。有时我看见外婆将这种草剪一些下来，洗干净放进锅里煎水，后来还看见她用这种水清洗下身，我觉得很奇怪，就问外婆为什么要这样做？她告诉我，这是鱼腥草，用它煎的水，喝了可以清凉降火，洗的话能治疗尿频，疗效很好。从那时起，我就记住了鱼腥草。前不久，有个小姐妹生病了，说是尿路感染，一天到晚想解小便，还又痛又痒的，烦恼不堪，我介绍她用这个方子治，便宜又方便，她试了试，没几天就好了。