背部脊柱两旁共有53个穴位，这些穴位是联络脏腑的通路，捶打可以刺激调节脏腑的功能，晚上临睡前捶背能助人宁心安神、催人入睡，是医治失眠的良方之一。

宝宝生病时经常急坏了父母，其实小儿双手上有很多穴位是他们特有的，通过一些手法对这些穴位进行推拿操作，就会有很好的医疗效果。

灸法治疗范围广泛，尤其对慢性虚弱性疾病及风寒湿邪为患的病症更为适宜，有温通经络，行气活血等六个方面的作用。

雷火灸法以悬灸外治法灸鼻部、面部及耳部有关穴位，促使改善鼻、面部及鼻甲部的血液循环，使之逐渐恢复鼻腔组织的生理功能，达到有效治疗过敏性鼻炎的效果。

采用走罐和留罐相结合的方法治疗儿童哮喘，方法简便，价格低廉，成本极低，易于掌握，疗效确切，无不良反应，深受家长和基层医生的喜爱。

春季温差大且多风，很容易感冒。介绍两种简单易学、效果较好的中医按摩疗法，能对感冒起到较好的预防作用。

“治未病”是让人不生病，如今，医学的重点是防患于未然，灸法以其独特的疗效和无毒副作用、方便经济等特色为预防疾病、增进健康、延缓衰老、提高人们生活质量发挥着广泛的作用。

足底反射区关联着人体五脏六腑，通过足底按摩可以促进血液循环，改善新陈代谢，增强免疫功能，解除紧张和忧虑，改善睡眠，消除疲劳，恢复体力，从而增进人体健康。

日常生活中，当人们出现意想不到的身体病痛时常常束手无策，这时，不妨试试按摩身上的有些穴位，可以起到临时急救的作用。

人体的各个器官脏腑在耳朵上都有相应的穴位，经常按摩耳朵，可以起到疏通经络、运行气血、调理脏腑功能的作用。

专家指出，人身上的穴位分布比较复杂，而且目前按摩行业的从业人员良莠不齐，按摩手法也有所差别，如果按摩不慎则可能损害孕妇健康，甚至造成流产等严重后果。

头为诸阳之会，督脉及三阳经经脉皆上于头面，阳明经行于颈，太阳经行于项，少阳经行于两侧。太阴肺经唯有在脉积足阙阴肝经上于头。

耳聋、梅尼埃病等极大地影响人们的健康和生活，中医药对各种急慢性耳病的治疗有一定的优势，本文特介绍常见耳病常识和中医中药治疗耳病的方法，以飨读者。

网球肘又称肱骨外上髁炎，由于常见于网球动运员所以人们习惯称之为网球肘，其针灸治疗效理想且简便易行。

五指略微张开，按于额上，由前向后按摩，如梳头状。这种按摩有疏通气血、散风行湿、清泻肝胆之火的作用，可缓解焦虑、失眠、神经衰弱。