中医认为：受孕的机理是赖乎肾气旺盛，真阴充足，气血和顺，络脉通畅。那么，如何能达到这几方面，听听中医专家给出的孕前建议吧。

蜜月前服点六味地黄丸，蜜月中多吃清炒绿豆芽。

具有补肾助阳作用的食疗，只能根据身体状况，适当进补，不能没有限制地过量进补，否则“过犹不及”，可能会带来副作用，对身体造成不必要的伤。

让男人“更强硬”的“美食兵团” ——性功能障碍是指阳痿、早泄、遗精、少精、性冷漠和不孕症等，绝大多数为功能性的，在采用综合治疗方法的同时，还应注意饮食调理。

有的男性女性由于身体素质等的原因，婚后性生活比较冷淡。本文介绍药粥药膳来助性。

医学实验发现，有许多食物具有促进性功能、生精助育的功效。 本文来为你介绍。

都市奔波劳累的男女，要想在性事方面有更好的体验，为自己开开小灶不无裨益。

滑溜溜的泥鳅被人们称作水中人参，因为它含有丰富的营养价值。泥鳅具有调中益气，壮阳祛湿等功能，可用于治疗皮肤瘙痒、水肿、黄疸和痔疮等疾病。

性欲低下指的是持续地或反复地对性生活的欲望不足或完全缺乏。可分为完全性性欲低下和境遇性性欲下。本文介绍治女子性欲低下的药膳。

近年来，因为成年男子大多担心胆固醇过高导致肥胖症、心脏病等，所以采取了少摄取的原则。但从性功能的维护角度看，应适当摄入一定量的脂肪。

是药三分毒，人体所需要的各种保健元素等等，在食物中摄取总比在药物中摄取好。本文为你介绍男性保健食品。

中医认为，房事不当有“七损”，《天下至道谈》记载 “一曰闭，二曰泄，三曰竭，四曰勿，五曰烦，六曰绝，七曰费。”我们针对最常见的三“损”，推荐一些食疗汤品。

不孕症不明原因的比例在女性和男性分别各占20~30%和41%，可能是情绪、压力：可能是缘分、时候未到，但也可能是饮食、环境所造成的。饮食对于我们来说相当重要，努力工作也是为了“糊口”，今天就来谈谈。

医学研究发现，精液含有精氨酸、多种维生素、激素、酶、胆碱锌及钙元素等50多种物质。在饮食方面有关专家建议多吃些补肾填精、益气养血生精之品，以提高精子的质量与活力。

家强调，随着女性年龄的增长，卵巢发生一系列改变：在新生儿期，卵巢大约有200万个卵泡，到了儿童期多数卵泡会退化，至青春期只剩下约30万个卵泡。女性一生中，一般只有400～500个卵泡发育成熟并排卵。