莲藕除了好吃之外，药用价值也不低，下面我们来看看，吃莲藕，对治疗哪些病有良效。

无花果味道甘美，鲜干皆宜，食药两用。入秋时用它煲猪肺、瘦肉等可以理气祛痰，食疗价值和保健作用非常突出。

胡椒果实含有挥发油、胡椒碱、粗脂肪、粗蛋白等，是人们喜爱的调味品。医学上还可用作健胃剂、解热剂、利尿剂及支气管黏膜刺激剂等，可治疗消化不良、寒痰、肠炎、支气管炎、感冒和风湿病等。

最近很多城市又步入了流感的高发期，如何做好防感的工作呢？试试姜片。

按照中医的“体质理论”，人的体质寒、热、中性三种。而水果也是分寒热的，食用不当或吃得过多，都会对身体造成负面影响。

桂元枣仁粥具有养血安神、补益心脾、悦色润肤之功效。

茶，作为养生保健、防病治病的饮料，已得到世界公认，正如唐代著名药学家陈藏器说：“茶为万病之药”。

山药药膳，低脂进补到底。

大葱，去腥去膻，烧菜煮汤总少不了它。近日，我试用大葱外敷，减轻了前列腺肥大带来的不适，使我对大葱的作用更加刮目相看。

蜂胶是蜜蜂从植物的树芽、树皮等部位采集的树脂，再混以蜜蜂舌腺，蜡腺等腺体的分泌物，经蜜蜂加工转化而成的一种胶状物质。蜜蜂将这些物质涂布在整个蜂巢的表面，用来粘合蜂巢，堵塞缝隙，也起到了防腐、抗氧化作用，使众多病菌无法在蜂巢内滋生。

几种好吃易做的营养粥……

美国洛杉矶加州大学圣约翰心血管研究中心的医生们，使心脏病患者服用1年的蒜抽取物后，研究血管和心脏的变化所得到的结果。在日常生活中坚持吃蒜可以净化血液，防止血液粘稠，有助于血液循环。

油菜味辛，性凉，无毒，入胃、大肠经。具有散血、消肿的功能。可用于治疗劳伤吐血、血痢、丹毒、热毒疮疖、乳痈等症。

老年斑又叫“寿斑”，医学上称之为“脂褐质色素”，多见于老年人的皮肤，试试妙用小小生姜，对付顽固老年斑。

白萝卜消积滞，清热化痰，羊排肉可补虚温中，肉汤可以增进食欲，强健身体。