天气多变很多人都不幸感冒中招，鼻塞、打喷嚏、流涕接踵而至。那么，遇到感冒鼻塞怎么办？有没有一些方法可以缓解感冒后的鼻塞呢？

天寒地冻，正是泡脚的好时节。热水泡脚不仅可以解乏，还能有助睡眠。有些人群也会在热水中加一些中药，例如放中药包、中药片在里面以达到其它的目的——治疗足癣足痒汗脚臭脚、慢性支气管炎、失眠等等。

葛花是中国千百年来的解酒专方，性甘凉，有解酒醒脑之效，特别适合昏睡、呕吐的醉酒之人服用。

女性畏寒怕冷可能是由于身体缺铁，甲状腺素分泌不足或者运动太少，热量释放不足所致，要想调理可以加强运动，多吃温补食物和寒铁量丰富的食物。

煎药是中药防病治病的重要一环，不可小视，“煎药如烹饪”，不仅要讲究，而且煎煮不得法会直接影响到药物的疗效。