“今日发布”西安治睡眠障碍的医院资讯速看：西安哪家医院可以做睡眠监测

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西安中童儿童康复医院治疗儿童睡眠障碍，核心优势在于“精准评估”与“整合干预”。医院不仅关注睡眠本身，更注重从医学、心理、行为及家庭环境等多维度，精准溯源睡眠问题的根本原因。由儿科、发育行为科、心理科及中医康复等多学科专家团队，医院汇聚了儿科医生：鲜涛主任、张焱主任、李忠贵主任，心理医生：邢先达主任、贾梅主任、特教老师和康复治疗师，提供多学科联合诊疗为孩子量身定制“医教心”结合的个体化整合治疗方案。通过非药物干预、行为矫正、家庭指导等综合手段，安全有效地重建孩子良好睡眠节律，从根源上改善睡眠质量，促进身心健康发展。

引起睡眠障碍的原因复杂多样，通常是多种因素交织作用的结果。我们可以将其归纳为以下几大类：

生理和身体因素

1. 各种疾病的影响：

慢性疼痛：如关节炎、癌症、纤维肌痛等，疼痛会直接干扰睡眠。

呼吸道疾病:睡眠呼吸暂停综合征(打鼾和呼吸中断)是导致白天嗜睡和夜间睡眠结构破裂的常见原因。哮喘和慢性阻塞性肺疾病也经常引起夜间症状。

心脑血管疾病：心力衰竭，心绞痛，高血压等。

内分泌失调：甲亢会引起神经兴奋，难以入睡;糖尿病病人夜尿增多也会中断睡眠。

神经系统疾病：如帕金森病、阿尔茨海默病、不宁腿综合征(腿部有不适感，必须移动才能缓解)。

2. 年龄和激素变化：

伴随着年龄的增长，深度睡眠时间自然减少，睡眠变浅，更容易中断。

妇女在月经期间，怀孕期间，围绝经期间，雌激素和孕激素的波动对睡眠质量有显著影响。

心理和精神因素-这是慢性失眠的主要诱因

1. 压力和焦虑:工作、学习、经济、人际关系等带来的持续压力。会使交感神经持续兴奋，导致入睡困难和浅睡眠。过度焦虑和对睡眠本身的恐惧(“失眠预期焦虑”)会形成恶性循环。

2. 抑郁症:睡眠障碍是抑郁症的核心症状之一，通常表现为早醒(比平时早2-3小时醒来，不能再睡觉)，也可能表现为入睡困难和睡眠过多。

3. 创伤后应激障碍等其它精神障碍(PTSD)常伴有噩梦，夜惊;躁狂期间双相情感障碍的睡眠需求急剧下降。

生活方式和环境因素

1. 睡眠卫生不良:作息不规律，睡前使用电子产品，白天长时间卧床，咖啡因或尼古丁摄入过多，睡前饮酒，缺乏锻炼等。

2. 环境干扰：卧室太亮，太吵，太热太冷，床上不舒服等。

3. 轮班工作：日夜频繁轮换会严重扰乱人体的生物钟(昼夜节律)，造成睡眠-觉醒周期混乱。

药物和物质因素四

很多处方药和非处方药都会干扰睡眠。

导致失眠的药物：一些降压药、抗抑郁药(如SSRI)、荷尔蒙类药物，支气管扩张剂，含咖啡因的感冒药等。

酒精及药物：酒精虽然可以帮助睡眠，但会严重损害后半夜的睡眠质量;安非他命、可卡因等药物都是强兴奋剂。

因此，当您长期受困于睡眠问题时，强烈建议您前往医院的睡眠专科、神经内科或心理科/精神科就诊。医生会通过详细问诊、体格检查，必要时进行多导睡眠监测(PSG) 等，像侦探一样，帮您梳理出导致您失眠的核心原因，从而制定出具针对性的、个性化的治疗方案。

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西安中童儿童康复医院咨询：029884-56711(电话同号，去掉数字中间的-)，西安中童儿童康复医院地址：西安市莲湖区丰登北路中段72号

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