舌的形态、色泽、灵活度、味觉情况等都能反映心的功能。若舌色红润、转动灵活、味觉灵敏说明心血充足健康；舌尖糜烂、生疮、疼痛，多为心火上炎；舌有瘀斑，多为心血瘀阻。

在中医看来，舌头是人体健康的一扇窗户，无论外形，还是颜色，都透露着身体的疾病征兆。

“如出现上述舌苔，应及时找专业中医师诊治和调理。”此外，专家建议白舌苔患者日常应少食寒凉之物，减少对胃部的刺激；对于白苔厚腻、身体肥胖的患者应节制饮食，多食新鲜的蔬菜、水果及粗纤维食物。

中医认为，脾胃主运化水谷，脾胃功能减弱，水湿运化不畅，皮肤和肌肉缺乏营养，松弛无弹性，久之则出现眼睑下垂，形成眼袋。因此，提高脾胃功能可以辅助消除眼袋。

中医认为，“口唇以开合为用，为心之外户;声音从口出，饮食从口入，为脏腑之要冲。”以经脉而言，手阳明大肠经、足厥阴肝经、冲脉、任脉等人体重要的经脉都与嘴有直接的关系。所以，这些经脉和脏器的疾病都能够通过嘴唇反映出来。

人们常用“五官端正”来形容姣好的容貌，耳朵也是五官之一，但平时却很少有人会特意去关注自己的耳朵是什么颜色，是否好看。其实，耳色是全身健康的缩影。

眼睛是人体健康的窗口，可预测许多全身疾病。美国“关爱网”7月24日刊文，美国眼科学会发言人、旧金山青光眼研究中心主任安德鲁·伊瓦奇给出一些能反映全身疾病的眼部症状。

进入秋季以后，许多年纪大、患有慢性病的老年人进入多事之秋。如何从生活中的细节入手初步判断自己的身体状态呢？中国中医科学院教授杨力提醒，照镜子看看嘴唇是个不错的方法。

颜面的比例不但和美学有关，对于反映机体的健康也有一定的意义。从上到下，面部可以分为三停：眉毛以上是上停；眉毛和鼻基部之间是中停；鼻基部以下是下停。

到有人不省人事了，我们首先想到的就是“掐人中”。这个在急救中经常用到的穴位，又叫“人种”，和生殖功能密切相关。人中宽、深、直，气色明亮、润泽，说明肾脏精气旺盛；人中窄短、干燥、晦暗，说明肾脏精气虚亏，很可能生殖系统有病。

从五官到身体的线条，处处都透露着你的健康状态及衰老程度。近日，中国中医科学院中医基础理论研究所陈小野教授，为我们解答面相体态中隐藏的秘密。

人们常说眼睛是心灵的窗口，新加坡一项最新研究发现，从眼睛中或许还能“看出”一个人患中风的风险。

气血充足的女性脸色红润，有活力。在日常，我们常会听到一些女性说自己气血不足，容易发虚。那么究竟是不是感觉虚弱，浑身无力，脸色差就可以判断自己气血不足呢？中医建议，女性不妨从八个细节来判断。

中医中有“望闻问切”四个诊断方法，主要通过观察一个人的脸色、面部变化和询问来帮助诊断疾病。而“察言观色”对于疾病的诊断也很重要。比如，人到了一定年纪，脸上都会长出皱纹，而通过对皱纹的观察就可以知道你的身体是否已经出现疾病，这些“求救”信号可别忽略。