去看中医之前要先看看自己有没有做了下面不适宜的事情，以免诊断错误。

通过看看舌头，自己可以发现一些小问题，并调养小毛病。

中医认为，舌苔厚腻最常见的并不是“上火”，而是“胃气壅滞”。

舌诊属于中医望诊的范畴，主要观察舌质、舌苔及整体神韵，不同部位又分属不同的脏腑，所以舌象可忠实反映出五脏六腑的健康情形，具有诊断上的价值。

去看中医就会体验到，望舌诊病主要观察舌质和舌苔，舌质可以反映五脏的虚实，表现外邪侵入人体的深浅。

地图舌是指舌背上丝状乳头暂时剥脱的现象，剥脱原因目前尚不清楚，婴幼儿多见。

临床实践证明，舌象的变化能较客观地反映人体气血的盛衰。察舌质，重在辨内脏的虚实；望舌苔，则重在辨病邪的深浅与胃气的存在。

有人说熟悉的地方无风景，其实未必。就说舌头吧，可谓再熟悉不过的了，然而某些“景观”你就未必知晓，你想了解一二吗？

舌头上有一层舌苔，它是舌体上面所散布的一层苔垢，正常人的舌苔应该是薄白而湿润，干湿适中，不滑不燥。

色素斑与白斑色素斑见于慢性肾上腺皮质功能减退患者，舌的两边出现暗褐色稍隆起或凹陷的黑色素斑。白斑多因嗜烟或牙痛等慢性刺激所致。

舌头是反映内脏生理变化的一面镜子，也是显示病理变化的彩色荧光屏。当人体患病后，舌头往往会出现五颜六色的信号。就舌质而言，可分为淡红舌（正常舌质）、淡白舌、红舌、绛舌、青紫舌。现就青紫舌与疾病的关系作一些论述。

地图舌常见于儿童，女性多于男性。目前，地图舌病因尚未明确。与发病有关的因素诸如：胃肠道慢性疾病，月经周期、贫血、精神情绪不稳定，过度劳累、病源感染、变态反应等，某些患者具有明显的遗传因素。

“望舌”是中医望诊的一个重要内容，医生希望能够看到患者真实的舌苔、舌色。

前几天我忽然发现自己的舌头变成了青紫色，几天来我一直为此惶惶不安。请问，舌头变成了青紫色意味着什么？

家长如果能经常观察孩子舌苔的变化，及时调整饮食，就可以防患于未然。