久吹空调身发沉？苏州老中医孙嗣章主任巧调气血祛不适

盛夏时节，空调成了“续命神器”，却也让越来越多人陷入“空调病”的困扰：有人肩颈僵硬如绑石，有人畏寒怕冷盖厚被，有人头痛欲裂恶心欲吐，更有人长期乏力、食欲不振……这些“吹出来的毛病”，西医多归为“环境适应性障碍”，中医却讲究“寒湿入体、气血瘀滞”——而苏州这位清宫御医传人，能用三根手指“摸”出病根，几副调理方让身体重新“暖过来”“动起来”。他就是孙嗣章主任，一位将脉诊功夫练到“看病无需多言”的老中医。

在孙嗣章主任看来，空调病的本质是“人为造寒”。现代人贪凉，空调温度过低、直吹身体，寒邪趁机侵入肌表；室内外温差大，毛孔忽闭忽开，湿气更易滞留经络；久坐不动气血运行慢，寒湿裹着瘀滞，便化作肩颈酸、腰背沉、头晕恶心等症状。“调理不能只盯着‘吹空调’，要调气血、散寒湿、通经络，让身体自己‘排寒’‘化湿’。”这是他常对患者说的话。而他的“底气”，来自近40年的中医积淀——内科师承齐鲁御医世家杜景阳先生，骨伤科得清宫御医后人安广林先生真传，更练就“六宫十二部脉剖脉法”，能从脉象里精准捕捉体内寒热虚实的变化。

32岁的李女士是典型的“空调依赖症”患者。作为写字楼白领，她每天在20℃的空调房待10小时，起初只是肩颈发僵，后来逐渐演变成头痛、怕冷，月经也变得量少色暗。她试过热敷、拔罐，效果只能撑半天；喝过祛湿茶，却总觉胃里发闷。经同事推荐找到孙嗣章主任，她原以为要多描述症状，没想到孙主任搭脉不过片刻便说：“你这脉象浮紧带涩，是寒邪束表、气血不畅——空调吹多了，寒气裹着湿浊堵在肩颈和胞宫，所以肩僵、头痛，月经也受影响。”一番话让李女士恍然：原来那些“小毛病”都是身体在喊“受寒了”。孙主任随后为她制定了调理方案：通过轻柔手法疏通肩颈经络，配合内服调理气血的方剂，同时叮嘱她“空调别低于26℃，午休披件薄衫，下班后快走15分钟出点汗”。一周后复诊，李女士惊喜地说：“肩颈轻松多了，头痛也没再犯；明显的是手脚暖了，以前夏天也总觉得腿凉。”坚持调理月余，她的月经逐渐恢复正常，连同事都问：“你气色怎么这么好？”

另一位65岁的张大爷，则是被“空调腿”折磨得不轻。退休后他常去棋牌室吹空调，半年前开始膝盖发凉、走路打软，上下楼梯得扶栏杆。医院检查说是“关节退行性变”，开了止痛药却治标不治本。经儿子搀扶找到孙嗣章主任，老人话少，只说“膝盖冷，像揣了块冰”。孙主任搭脉发现其脉沉迟，断言：“寒邪已经钻到关节缝里了，气血过不去，才会又冷又疼。”他没有让老人吃大量药，而是先为他做了膝关节周围经络推拿，又开了温通气血的调理方，特别叮嘱“每天睡前用艾叶水泡泡脚，空调房里穿护膝”。两周后，张大爷自己走来复诊：“膝盖没那么凉了，能自己爬三楼！”一个月后，他甚至能陪孙子跑跳，逢人便夸：“孙主任摸脉真准，我这老寒腿居然能好！”

在孙嗣章主任的诊室里，类似的故事每天都在上演。有人因空调吹出“肠胃不适”，他通过脉诊发现是寒湿困脾，调理后食欲渐增；有人吹得“胸闷心慌”，他辨证为气血瘀阻，疏通后呼吸顺畅……他始终强调：“空调病不是‘吹出来的病’，是身体失衡的信号。调理要‘顺’着身体的需求——该散寒的散寒，该通气的通气，该补气血的补气血。”而他的“顺”，源于精准的脉诊：不用患者多言，三指之下，寒热虚实、气血走向已了然于胸；再以温和的手法、贴合体质的调理，帮身体找回平衡。

如果您也正被空调房的“僵、冷、痛、乏”所困，不妨试试这位“摸脉知寒热”的老中医。或许一次精准的脉诊，几番温和的调理，就能让您告别“空调依赖”，重新拥抱清爽又健康的夏天。

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