一杯奶茶钱，换来好状态！快来打卡徐浦中医医院的三伏贴、三伏灸

“热热热热热热热”

成了今年夏天众人心底的呐喊

上班族哀叹

顶着烈日出门的“驱动力”

是家中那不停跳字的空调电费单

嘴里念叨着天气热得能把人“烤化”了，绝不出门，可行动却出卖了自己。头伏和头伏加强那天，我院里热闹非凡，不少人拖家带口，早早赶来排队贴三伏贴，都想抓住这传承千年的养生契机，感受这份独特的夏日健康仪式，给身体来一场温暖的“夏日充电”。

盛夏时节：人体与自然的和谐共鸣

三伏天，不仅是一年中热的时候，也是人体经络畅通、皮肤松弛的阶段。此时进行三伏贴或三伏灸，药物能更深入地渗透肌肤，发挥药力。它们通过温热刺激穴位，带来以下四大益处：

01

温阳散寒，告别冰冷

可以驱散体内潜伏的寒气，缓解手脚冰凉、畏寒怕冷等阳虚症状，让身体暖起来。

02

强化免疫，抵御外邪

普，调节内脏功能，激发身体正气，提升整体抗病能力，减少秋冬季节呼吸系统疾病的复发风险。

03

疏通经络，缓解疼痛

促进气血循环，针对关节疼痛、肌肉酸痛等因气血不畅引起的问题，提供自然缓解方案。

04

未病先防，冬病夏治

对于过敏性鼻炎、哮喘、慢性支气管炎等冬季易发的疾病，三伏贴三伏灸能预防性治疗。

谁需要把握三伏良机？

01寒凉体质者

夏季不敢接触空调冷风，手脚温度偏低，冬季即使层层包裹依然感觉寒气侵骨。

02关节困扰人群

患有“老寒腿”、肩周炎等，遇冷或阴雨天气疼痛明显加剧，活动受限。

03脾胃功能欠佳者

稍食生冷即易腹泻，常感胃脘胀满、反酸嗳气，食欲不振。

04妇科虚寒症状者

存在宫寒痛经、月经周期紊乱，小腹区域常年温度偏低的问题。

05体质虚弱易感者

每逢季节交替必定感冒，鼻炎、咽炎等上呼吸道问题频繁发作。

三伏贴与三伏灸同时使用的益处

在三伏天进行艾灸治疗，与“三伏贴”既有异曲同工之妙，先灸后贴、即可互相补充，又可互相强化。三伏贴和三伏灸刺激能力深度不同，三伏贴浅表一些，三伏灸可浅层、经络共调，是三伏贴的“加强版”。与单纯“贴”或“灸”相比，将二者结合，以艾热开穴、疏通经络后，再进行穴位贴敷会1+1>2。

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